знань і практичних рухових умінь вправи виконували правильно, легко, впевнено, в потрібному ритмі.
Учні з середнім рівнем знань і практичних рухових умінь вправи виконували правильно, вільно, але при цьому були допущені незначні помилки: виконували недостатньо чітко і ритмічно, з окремими відхиленнями в напрямку амплітуди та інших характеристик руху - швидкості, сили або спостерігається помітна скутість руху, не вистачає сміливості.
Учні з низьким рівнем знань і практичних рухових умінь вправу виконували невірно, з порушенням схеми руху, з двома-трьома значними помилками, з пропуском окремих елементів.
Результати дослідження показують переважання середнього рівня знань і рухових умінь учнів як контрольної, так і експериментальної групи. Насторожує і низький рівень розвитку.
Це і послужило приводом подальшої роботи з експериментальною групою.
В експериментальній групі нами проведені уроки з використанням рухомих і естафетних ігор (додаток 2).
Застосовувані на уроках рухливі ігри допомагають оволодіти необхідними знаннями, якостями, вміннями і навичками, вони допомагають закріпити їх в ігрових умовах.
В експериментальній групі заняття проводилися 2 рази на тиждень по 45 хвилин протягом півтора місяці. У контрольному класі уроки проводилися за традиційною програмою згідно з навчальним планом.
При розподілі класу на групи прагнули до того, щоб група складалася з учнів, більш-менш рівних по силі. У таких іграх, як «Зміна лідерів», «Кругообіг», число учнів у групах має бути таким, щоб кожен побував лідером. У естафетах число груп залежить від кількості учнів у класі, числа доріжок, секундомірів, а також від часу, що має вчитель на уроці. Для економії часу групи комплектували тільки один раз - на початку вивчення даної гри - і надалі склад груп не змінювали. Однак окремих гравців переводили з однієї групи в іншу. Завжди залишали 2-3 хв. на підведення підсумків гри. У тих іграх, де є паузи під час проведення («Хто точніше?», «Хто менше?», Ігри-естафети), зауваження роблять під час пауз. Оголошували команду-переможницю або учня-переможця, заохочували слабких і підбадьорювали слабовільних. Кожну гру не повторювали більш ніж на трьох уроках поспіль.
Наведемо короткий опис деяких ігор, які використовувалися на уроках фізичної культури в експериментальному класі.
«Швидко по місцях»
Завдання: розвиток швидкої реакції на сигнал, кмітливості; вдосконалення вміння орієнтуватися.
Інвентар: не потрібно.
Місце: спортивний зал, майданчик.
За першим сигналом вчителя гравці команд розбігаються в різні боки, по другому - се повинні вишикуватися в зазначеному місці.
Варіанти побудови:
а) у загальній шерензі або окремих шеренгах;
б) в загальному колі або окремих колах;
в) в окремих колонах у вигляді квадрата.
Команда, що зуміла швидше зайняти своє місце, перемагає.
Заздалегідь познайомили грають з сигналами, вихідним положенням, формою ладу і місцем, де необхідно перебувати.
При недостатній площі побудова команд виконувалася окремо і боротьба йшла за скорочення часу побудови.
«Виклик номерів»
Завдання: розвиток швидкісних якостей; виховання спритності, швидкості.
Інвентар: набивні м'ячі або інші предмети для розмітки дистанції.
Місце: спортивний зал (дистанція 10-20 м).
Учасники шикуються в колони по одному, одна поруч з іншою. Учитель називає який-небудь порядковий номер, а пари гравців під цим номером виконують завдання, наприклад, пробігають до позначки повороту і повертаються назад у свої колони на свої місця.
Варіанти завдання:
а) різні вихідні і фінішні положення гравців: упор присівши, сидячи, лежачи на грудях;
б) різні способипересування;
в) виконання додаткових рухових вправ на дистанції: пролезание через «ворота», перенесення м'ячів, кидки в ціль.
Учасники кожної команди повинні розрахуватися по порядку номерів і запам'ятати свої номери.
Після кожної пробіжки нараховувалися окуляри: 2 - переможцю та 1 - переможеному. За невиконання пробіжки група не отримувала жодного очка.
Перемагає команда, яка набрала більшу кількість очок.
Для більш частого виклику учасників краще формувати більшу кількість команд з меншим числом гравців.
...
