неадекватно завищені самооцінка і домагання, високі амбіції.
За допомогою даної методики вивчається ступінь гармонійності способу життя респондента. Всі 12 представлених в методиці адаптивно необхідних ліній життя, видів діяльності (занять) рівноцінні за значимістю. Вони розбиті на полярні пари. Кожен член такої пари (наприклад, переважно розумові і переважно фізичні заняття) є позитивною характеристикою, об'єктивно необхідної для підтримки оптимального функціонування людини.
Визначаються три основні показники:
вираженість сили інтересів до адаптивно необхідним заняттям і рівень їх гармонійності;
вираженість здійснення адаптивно необхідних занять - через середнє умовний час, що витрачається протягом тижня на ці заняття - і рівень їх гармонійності;
рівень гармонійності способу життя - сукупний показник, що враховує характер співвідношення рівнів гармонійності занять та інтересів. Перевага при його визначенні віддається показнику рівня гармонійності занять, вказує на ступінь реального здійснення необхідних видів життєдіяльності в способі життя відповідаючого.
Крім того, цікаво проаналізувати найбільш яскраві суперечності між силою інтересу до якого-небудь заняття і часом, який на нього витрачається. Якщо між ними раніцах в 2 і більше балів, то це вказує на наявність різкого протиріччя. Чим більше таких протиріч, тим більше дісгармонізірован спосіб життя випробуваного. Відповідно рекомендації респонденту будуються і з урахуванням цих яскравих протиріч.
Отримано дані більше 300 випробовуваних - старшокласників, студентів і педагогів. Це дозволило визначити середні норми і зразкові інтервали рівнів гармонійності вираженості первинних показників: А - сили інтересу до даного виду занять; Б - часу, що витрачається на даний вид занять.
Рекомендується застосування методики з 12 років.
Можливо як групове, так і індивідуальне пред'явлення, як бланкове, так і без бланка.
Розроблений також варіант методики для учнів початкової школи та молодших підлітків Спосіб життя (для початкової школи). У ньому ті ж 12 пунктів сформульовані у вигляді питань. Застосована лише оцінка ступеня здійснення різних видів занять в житті дитини (шкала Б).
Інструкція (групове пред'явлення)
Вам пропонується оцінити силу своїх інтересів до певних видів занять (за 5-бальною шкалою А) і час, який у Вас реально йде протягом звичайної семиденного тижня на вчинення цих занять (за 5-бальною шкалою Б ). Всього потрібно відповісти на 12 пунктів.
Свою відповідь вибирайте за шкалою можливих відповідей А і Б:
Шкала А - оцінка ступеня інтересу до певного виду занять:
- немає інтересу; 2 - слабкий інтерес; 3 - середній інтерес;
- сильний інтерес; 5 - дуже сильний інтерес
Шкала Б - оцінка витрат часу на відповідний вид занять:
- не витрачаю час; 2 - мало часу; 3 - середній час;
- багато часу; 5 - дуже багато часу
На Бланке вгорі вкажіть дату, прізвище та ініціали (за бажанням), стать, місце навчання (роботи). Експериментатор буде зачитувати номер пункту методики, починаючи з першого, і його зміст, потім наступний номер, і т.д. Навпаки номера питання записуйте свої відповіді цифрами, що позначають силу інтересу до даного виду занять (за шкалою А) і витрати часу на ці заняття (за шкалою Б).
Наприклад, зачитується перший пункт Розумові інтереси і заняття raquo ;. Якщо Ви обрали за шкалою А відповідь високий інтерес до даного виду занять, то Ви ставите напроти пункту 1 в колонці А цифру 4; якщо Вам за шкалою Б відповідає, наприклад, відповідь середній час - Ви ставите поряд з цифрою 4, в колонці Б, цифру 3. І так далі за всіма пунктами методики.
Чи не пропускайте жодного пункту і жодної відповіді!
Бланк випробуваного
ПІБ
Вік
Пол
Дата
Місце роботи (навчання)
№№ пунктаШкала А (бал) Сила інтересаШкала Б (бал) Час на його осуществленіе123456789101112Х среднееПоказательІЗУровень гармонічностіГіГз
Види інтересів і занять
1. Розумові інтереси і заняття - переважна робота головою, навчання наук, рішення задач, читання, фантазування, роздум, планування.
. Інтереси і заняття, пов'язані переважно з фізичними навантаженнями - робота руками, спорт, зарядка, оздоровчий біг, ходьба, танці, прогулянки, походи, хатха-йога ...
