пейські чемпіонати, в СРСР - першості країни, спортивних товариств, спартакіади союзних республік, профспілок. З 1924 організовуються зимові Олімпійські ігри. [5, 14]
3.1 Теоретична підготовка
Теоретична підготовка є складовою частиною всієї системи підготовки спортсменів та здійснюється в ході навчально-тренувального процесу. Вона проводиться у вигляді спеціально організованих лекцій, бесід і теоретичних занять. Крім того, частина теоретичних знань може повідомлятися спортсменам у ході тренувальних занять. Необхідно також передбачити самостійне вивчення спеціальної літератури з різних питань обраного виду спорту та іншим розділам теоретичної підготовки. Зміст теоретичної підготовки значно змінюється в залежності від підготовленості загального кругозору і віку. Необхідно передбачити вивчення наступних тем і питань: вітчизняна система фізичного виховання, патріотичне виховання спортсменів, виховання морально-вольових якостей, методика навчання і тренування, техніка і тактика обраного виду спорту, гігієна занять фізичними вправами і спортом, лікарський контроль і самоконтроль при заняттях спортом, режим спортсмена (режим дня, гігієна харчування і сну, загартовування), самомасаж і масаж, попередження травматизму і т.д.
Особливе значення надається вивченню теорії обраного виду спорту. Необхідно, щоб спортсмени добре знали правила змагань, вміли вести щоденник тренування і проводити аналіз занять і тренувального процесу. Велике значення має вивчення основ методики тренування - планування цілорічного тренування по циклах, етапах і періодах, перспективне планування, а також методика розвитку фізичних якостей (витривалості, сили, швидкості, спритності гнучкості) стосовно до обраного виду спорту. Крім цього, спортсмени вивчають основи техніки способів пересування з позицій біомеханіки, що дозволяє науково обгрунтовано підходити до аналізу техніки і до методики її вивчення та вдосконалення. p align="justify"> У юнацькому віці з усього обсягу теорії необхідно дати перші відомості з гігієни занять та одязі спортсмена, а також мінімум знань з техніки, методикою навчання і тренуванні. З року в рік збільшуються обсяг і глибина теоретичних відомостей, які повідомляються юним спортсменам. У юнацькому віці необхідно прищепити навички самостійного ведення щоденника тренувань, що дуже важливо в системі багаторічної підготовки спортсмена. Багаторічні запису дозволять провести якісний аналіз всієї підготовки і поліпшити систему планування та управління індивідуальної підготовкою. Тренер повинен навчити юнаків детально і систематично вести записи, які включають усі суб'єктивні та об'єктивні дані: по переносимості навантажень різного характеру, самопочуттю під час тренувань і при відновленні, дані педагогічного контролю (результати тестів і контрольних вправ) і лікарських оглядів, а також результати всіх змагань . Тренер повинен регулярно перевіряти з...
