завдання вимагає одночасного узгодження ручних і локомоторних дій (метання спортивних снарядів, єдиноборства, спортивні ігри тощо). Такі види рухових дій зі змішаним складом рухів дуже численні і різноманітні (особливо у спорті). У зв'язку з цим доцільно виділяти як щодо самостійного ще й третій вид спритності, пов'язаний з психомоторними діями, що мають змішаний (гетерогенний) руховий склад [4, с. 140]. p align="justify"> У кожному з цих видів спритності доцільно розрізняти три основних типи проявів, пов'язаних з умовами діяльності - психомоторна діяльність у незвичних, але заздалегідь відомих умовах (настановних), в умовах імовірнісних і в несподіваних ситуаціях.
Види і типи спритності слід розглядати в діалектичній єдності, маючи на увазі тісний взаємозв'язок психічних і моторних відправлень організму, їх взаємодію у вирішенні рухових завдань [29, с. 100]. br/>
.2 Загальна і спеціальна підготовка в спорті
Змістом цього розділу є виховання фізичних здібностей необхідних у спортивній діяльності. Фізична підготовка спрямована в той же час на загальні підвищення функціональних можливостей організму до опірності, до несприятливих впливів, зміцнення здоров'я. p align="justify"> Загальний основи фізичного виховання людини поширюються на фізичну підготовку спортсмена, яку характеризують особливості випливають із специфічних закономірностей спортивного вдосконалення. Одна з головних особливостей полягає в тому, що у фізичній підготовці спортсмена органічно поєднуються дві її сторони: загальна та спеціальна фізична підготовка [6, с 127]. p align="justify"> Загальна фізична підготовка спортсмена включає різнобічні виховання фізичних якостей, які не зводяться до специфічних здібностям, що проявляється в обраному виді спорту, але так чи інакше обумовлюють успіх спортивної діяльності.
Ця сторона підготовки грає першорядну роль у підвищень загального рівня фізичних можливостей організму, а так само в підвищень фізичної працездатності. Все це можна застосувати до широкого кола різних видів діяльності і математичности поповнення фонду рухових навичок і умінь спортсмена [16, с. 16]. p align="justify"> Загальна фізична підготовка має певні тотожні риси в різних видах спорту, але це не залежить від особливостей спортивної спеціалізацій. Справа в тому, що загальна фізична підготовка повинна будується відповідно до закономірностей переносу тренувального ефекту з підготовчих вправ на змагальні, тобто дії в обраному виді спорту.
Загальну фізичну підготовку необхідно будувати таким чином, щоб повністю використовувати позитивний перенос і по можливості виключити негативний. Цим обумовлені особливості загальної фізичної підготовки у спортсменів. p align="justify"> Поряд із загальною фізичною підготовкою спортсмени розглядають спеціальну, яка має іншу спрямованість.
Спеціальна фізична підг...
