ті". Справа в тому, що дослідження конкретних форм прояву швидкості виявляють їх істотні відмінності. В якості швидкісних здібностей виділяються:
швидкість простий і складної реакції (вимірюється латентним часом реагування);
швидкість окремих рухових актів (вимірюється величинами швидкості та прискорення при виконанні окремих рухів, не обтяжених зовнішнім опором);
швидкість, демонстрована в темпі (частоті) рухів (вимірюється числом рухів в одиницю часу).
Більшість видів спорту вимагають всього комплексу швидкісних здібностей, але не однаковою мірою, у різних співвідношеннях і формах. Звідси випливають особливості завдань щодо їх виховання у представників різних видів спорту. Ряд основних видів спорту можна поділити в цьому аспекті на кілька груп:
. Види спорту, що вимагають максимальних проявів усіх або більшості швидкісних здібностей у варіативних ситуаціях (спортивні ігри, єдиноборства, слалом і т. д.). p align="justify">. Види спорту, що вимагають максимальних проявів більшості швидкісних здібностей у відносно стандартних ситуаціях (спринт, легкоатлетичні і акробатичні стрибки, метання з розбігу і т. д.). p align="justify">. Види спорту, що вимагають максимального (або близького до максимуму) прояви окремих швидкісних здібностей в умовах значного зовнішнього обтяження (важка атлетика, штовхання ядра, метання молота і т. д.) або в складі складного з координації комплексу рухів із стандартизованою структурою (спортивна гімнастика, фігурне катання на ковзанах і.т.п.).
. Види спорту, прояв швидкісних здібностей у яких вирішальною мірою лімітується витривалістю (стаєрські та інші види спорту з граничними вимогами до витривалості). p align="justify"> При спеціалізації в якому-небудь з видів спорту перших двох груп необхідно в процесі багаторічного тренування забезпечити досягнення можливо високого ступеня комплексного розвитку швидкісних здібностей. Різнобічне виховання їх повинно складати головний або один з основних розділів змісту тренування. При цьому специфічною проблемою у видах спорту другої групи є попередження та подолання "швидкісного бар'єру", виникненню якого сприяє стандартність умов граничних проявів швидкості. Виховання швидкісних здібностей у спеціалізуються у видах спорту третьої групи теж займає значне місце в тренуванні, але має порівняно вузьку спрямованість і здійснюється головним чином як одна зі сторін виховання швидкісно-силових, координаційних та інших здібностей. У тих же випадках, коли предметом спеціалізації є який-небудь з видів спорту з граничними вимогами до витривалості, завдання з виховання швидкості рухів вирішуються в визначальною залежності від виховання швидкісної витривалості (виховання швидкості рухової реакції тут не представляє особливої вЂ‹вЂ‹проблеми). p align="justify"> Швидкісні здібності, на загальну думку фахівців, піддаються розвитку з вели...
