альній обстановці.
Прагнення покращувати спортивні результати - головний спонукальний мотив, «рушійна сила» спортсмена, визначальна і спрямовуюча діяльність лижника не тільки в умовах змагань, але і в процесі підготовки до них. Формуванню цього прагнення сприяє організація діяльності лижника в процесі підготовки до змагання. Ця діяльність повинна бути цілеспрямованої, планової та систематичної.
Під цілеспрямованістю діяльності мається на увазі наявність у нього великий, цілком конкретною і доступною для виконання мети. Спортсмен повинен усвідомлювати, що досягнення цієї мети вимагає чималих зусиль, самодисципліни, організованості. Виховання цих якостей на тренуваннях сприяє розвитку прагнення до досягнення кращого спортивного результату.
Поліпшення результатів пов'язане з плануванням діяльності спортсмена. Мета планування забезпечити підготовку спортсмена на сучасному науковому рівні з урахуванням індивідуальних особливостей. Плани визначають терміни участі в змаганнях, виділяють для спортсмена головні старти сезону. Планування різних видів підготовки (фізичної, психічної, технічної тощо) і участь у змаганнях роблять діяльність лижника більш продуктивною та осмисленою і сприяє вихованню почуття впевненості в доцільності і правильності підготовки спортсмена.
Без систематичних занять неможливі успіх на змаганнях і поліпшення результатів від змагання до змагання, тому для підвищення майстерності на сучасному рівні розвитку спорту необхідно тренуватися цілий рік, не допускаючи великих перерв у заняттях. У міру розвитку і вдосконалення якостей спортсмена потрібно більш тонкий, диференційований підхід до побудови тренувань.
Дуже часто прагненню спортсменів поліпшити результати перешкоджають численні фактори (постійні і несподівані невдачі, хвороби, відсутність інтересу і т.п.). Все це порушує цілеспрямованість і плановість занять, робить їх нерегулярними, призводить до зниження результатів [19, с.64].
Виховання ідейної спрямованості, моральних рис особистості, почуття патріотизму, спортивної честі, формуючи особистість спортсмена як члена нашого суспільства, одночасно сприяє вихованню спеціальних якостей, необхідних спортсмену в умовах тренувань і змагань (дисциплінованості, організованості, вольових і інтелектуальних якостей тощо).
Виховання моральних рис і якостей досягається в процесі тривалої і повсякденної виховної роботи. Спортсмени знаходяться в спортивному колективі до 10 і більше років, і від того, як поставлена ??в ньому виховна робота, залежить успіх спортсмена і всієї команди.
Удосконалення психічних функцій, спеціалізованих в оспріятій, властивостей і якостей особистості, необхідних для досягнення успіху в змаганнях.
Одним з головних завдань загальної психологічної підготовки до змагань є розвиток вольових якостей спортсменів.
Це завдання вирішується наближенням умов тренувань до умов змагань.
Тренування на місцевості з різним рельєфом, в складних погодних умовах розвіває не тільки фізичні, а й психічні якості спортсмена, виховує спостережливість, критичність розуму і т.д.
Формуванню вольових якостей лижника сприяють тренування...
