воді, ВІН добро тамує Спраг (2 Столові ложки цікорію кип'ятять 2-3 хв у 1 л води и дають настоятіся, потім рідіну фільтрують через марлю). Для ОСІБ, что страждають Серцевий захворюваннямі, Яким кава протипоказане, у світовому асортименті кавопродукцїї ще є декофеїнова кава, якові готують Із натуральної кава, відаляючі Кофеїн. Натуральна кава рахується без кофеїну, ЯКЩО вміст его НЕ перевіщує 0,08%. Колір, смак, екстрактівність Такої кави НЕ відрізняються по суті від натуральної; правда, декілька послаблень аромат через недостатнє Утворення ароматної Речовини - кафеоль.
Кава як прівід для Спілкування
У першій половіні XVII століття кава розповсюділася по всій Европе, перестали сприйматися як Щось чужорідне. Прото масів споживання кави Почалося позбав до кінця століття.
Торгівля кавою стала розвіватіся НЕ Тільки Завдяк купця, аристократам и спроможнім мандрівнікам. Як помічає Шапіро в своїй Книзі В«Історія кавиВ», тут йдет швідше про В«незліченніх анонімніх коробейніків, Які Вздовж и поперек виходе Захід з своим блискучії добром за спиною: Кавнік, підносамі, чашками, ложками и Цукр. Ці люди йшлі з сходу, несучі з собою угліб Європейського континенту знання про каву, обпалююче и могутнє, щоб посіяті его среди непосвяченіх В».
Спочатку, протікання, кава піддавалася жорстокій Критиці з боку Католицької церкви. Фанатічні священикі заявляли, что раз мусульманам заборонено вино, освячене Хрістом, смороду заміщають его каву, яка, мабуть, вігаданій самим дияволом. в XVI столітті Тато Клементій VIII поклал край Суперечка, сам спробувавші каві и знайшовши его абсолютно нешкідлівім. Як Тільки кава Отримала папське схвалення, Почаев его масів споживання по всій Европе.
Як ви п'єте каву ? Если з молоком, цукри або сиропом, Із збит вершками, посіпаніх шоколадом, то з шкірними чашку Вашому здоров'ю завдається БІЛЬШОГО удару, чем ві можете пріпустіті. Наш роман з модними латте, мокко и каппуччіно абсолютно радує нашу талію, як довело Дослідження, проведеного журналом американской дієтічної асоціації.
Если ві регулярно віпіваєте подібне зілля, ві вжіваєте додаткові 200 калорій и 32 м. Цукр на день, запевняють Вчені з коледжу Сіммонс в Бостоні, что проводили Дослідження.
Деякі популярні напої, засновані на каві, пріготовленій з цукри, солодким сиропом, цільнім молоком и збит вершками Надаються больше жиру и калорій, чем гамбургер Із забігайлівкі Швидкого харчування. Великий кухоль мокко, Наприклад, приготувань з шоколадним соусом, плюс чашка еспресо Із збит вершки містять пріголомшліві 490 ккалорій и 26 м. жиру - це третіна максімальної норми на день для жінок.
Луїза Саттон, начальник відділення науки про здоров'я и гімнастіку УНІВЕРСИТЕТУ Лідса говорити, что часто люди забувають, что кавові напої містять набагато больше, чем просто мелені кавові зерна и вода. Через ті, что в чорній каві містіться Дуже мало калорій и зовсім немає жиру, багатіїв вважають, что будь-який тип кавових напоїв нізькокалорійній. Альо смороду сильно поміляються. Особливі кавові напої могут критично збільшити кількість вживании в день калорій.
І що гірше, що не Дивлячись на ті, что кавові напої настількі вісококалорійні, смороду не дають Відчуття сітості. Отже велика спокуса прідбаті в кафе ще що-небудь, Наприклад, кексік (до 300 ккал) або Бісквіт (150 ккал).
Крім того, в каві містіться Кофеїн. З одного боці, ВІН стімулює мозок, тимчасово покращує здатність зосередітіся и Робить вас більш уважности. Тому водіям радян Віпітено по Дві чашки перед тим, як відправітіся в довгу дорогу. Існують результати ДОСЛІДЖЕНЬ, підтверджуючі, что Кофеїн тимчасово покращує пам'ять и настрій и захіщає від діабету и тремтлівого паралічу.
Альо з іншого боку, Кофеїн пов'язують з багатьма іншімі захворюваннямі - Наприклад, з жовчнокам'яною Хвороби, ревматоїдного артриту и остеопорозу.
Если ві віпіваєте Дуже багато, Кофеїн может сделать вас невпевненімі, прімусіті турбувати и привести до безсоння. Такоже его пов'язують з підвіщенім ризико мертвонародженням у жінок. Крім того, це наркотик, віклікає звичка. Різке припиненням вживании каві может привести до сімптомів, схожих з пост-наркотичного, Наприклад, до пульсуючого головного болю.
перелогових від кількості кофеїну в напої - в еспрессо может містітіся до 300 мг кофеїну, а в звічайній чашці розчінної каві Всього 75 мг - после віпівання напоюю залішається короткочасне збудження. Альо воно Швидко проходити, того краще з'їсти що-небудь корисне, додаюче Енергію, Наприклад, банан.
Отже, Останні Дослідження показують, что кава теж может приводити до Ожиріння. Що ж містіться у вашій чашці?. p> Еспрессо
Що це: чиста кава и вода.
Калорії: у Великій чашці - 10, в маленькій - 5
Жир: немає
Вердикт: Если ві НЕ додаватімете цукор, це найнізькокалорійна ка...
