ивота. Хребет у них гнучкий, податливий до звичних змін становища тулуба, плечового поясу і ніг. У цьому віці далеко не завершено розвиток нервової системи і процеси збудження переважають над процесами гальмування. Увага дітей нестійкий, у них недостатньо розвинена воля. p align="justify"> Діти цього віку дуже рухливі, але разом з тим нетерплячі. Вони швидко втомлюються при одноманітною щодо тривалій роботі. Природну потребу дітей у рухах треба направляти в правильне русло, виховувати у них звичку щодня робити зарядку і займатися фізичними вправами. p align="justify"> Разом з тим діти 6-10 років схильні до плоскостопості, тому в кожен комплекс для них слід включати спеціальні вправи, спрямовані на профілактику та виправлення плоскостопості. Свідоме ставлення до виконуваних рухам і систематичне їх засвоєння сприяють швидкому оволодінню новими вправами, розвитку координаційних здібностей, сили, витривалості, зміцненню серцево-судинної та інших систем організму. p align="justify"> У 11-14-річному, так званому перехідному, віці відбувається бурхливий розвиток всього організму: збільшується ріст, зростає сила м'язів, підвищується інтенсивність роботи серця. Зміцнюючи організм школярів і, гармонійно розвиваючи їх м'язову систему, треба поряд з цим формувати у них правильну поставу. Важливо пам'ятати, що неправильні звичні пози тіла дуже небезпечні: вони закріплюються і призводять до порушень постави. p align="justify"> У комплекси коригуючої гімнастики для дітей середнього шкільного віку необхідно включати динамічні вправи, такі, як ходьба, біг, стрибки, а також елементи і зв'язки танцювальних рухів. У цьому віці велика увага приділяється вихованню координаційних здібностей. br/>
6. Висновок
Заходи, що проводяться на уроці фізичної культури для виховання і корекції постави у школярів, сприяють відновленню та налагодженню нормальних відносин і зв'язків між різними системами та органами. З їх допомогою можна у відомих межах керувати діяльністю серцево-судинної та дихальної системами, впливати на обмін речовин та інші функції організму. Вони сприятливо діють на психіку дитини, мобілізують його волю на свідоме участь у процесі виховання постави, підвищують силу, рухливість і врівноваженість нервових процесів, надає загальнозміцнюючу дію. Ефект від заходів проведених на уроках фізичної культури з виховання та коригуванні постави залежить від декількох складових, общепедагогических дидактичних принципів: активності, наочності, доступності, міцності засвоєння вправ, систематичності, індивідуального підходу. p align="justify"> Успіх у роботі над поставою у школярів залежить також від злагодженості дій батьків і педагогів. Якщо педагоги і батьки максимально реалізують можливість приділити увагу вихованню постави, то успіх гарантований. При всьому розмаїтті методик і систем з коригування постави, можна і потрібно використовувати природний фактор: ліс, море, парк, свіже повітря ...
