Отже, приріст склав за рік навчання в школі в цьому класі 70 см 3 (табл. 4).
В 6 і 7 класі ЖЕЛ у школярів за навчальний рік достовірно не змінилася, хоча і спостерігалося деяке її підвищення. У школярів 8 класу ЖЕЛ за рік збільшилася достовірно на 148 см 3 (t = 2,3, P = 0,05).
Як було зазначено вище, з віком ЖЕЛ збільшується. Але якщо цей показник з 5 по 6 клас у школярів підвищився на 85 см 3 на початку року і на 60 см 3 - наприкінці, то відповідно з 6 по 7 клас - на 547 і 565 см 3 , з 7 по 8 клас - на 546 і 631 см 3 .
Таблиця 4 Зміна ЖЕЛ у школярів 5-8 класів, см 3
КлассиНачало навчального року Кінець навчального годаnМ 1 В± mС,% М 2 В± mС,% D м < span align = "justify"> 2 -м 1 t5132780 В± 307 , 02850 В± 358,0701,56112865 В± 296,02910 В± 429,2450,977123412 В± 397,33475 В± 488,7631,08183958 В± 406,34106 В± 507,51482,3 Отже, за даними дослідження можна говорити про більшу інформативності вікових змін ЖЕЛ порівняно з попередніми показниками фізичного розвитку школярів. Про це також свідчить і той факт, що коефіцієнт варіації у всіх випадках не перевищував 10%, що підтверджує високу надійність отриманих результатів досліджень.
3.4 Фізична підготовленість юних атлетів
3.4.1 Силова, швидкісна і швидкісно-силова підготовленість
Зміни результатів в жимі лежачи. До початку контрольно-педагогічних випробувань всі юні атлети виконували спеціальну розминку протягом 10-12 хв. Особливо ретельно розминалися м'язи плечового поясу, попереку і спини. Всі випробовувані починали виконання контрольних вправ з такої ваги штанги, який вони могли підняти в одному підході не менше 6 разів поспіль. Ця вага дорівнював приблизно 50% від максимальних можливостей. Потім кожному випробуваному давалася можливість додати до успішно виконаному підйому штанги ще 2,5 або 5 кг і так до тих пір, поки він не досягне свого максимуму, тобто не зможе осилити черговий вага штанги. За час експерименту всього було проведено п'ять контрольно-педагогічних випробувань (табл. 5.). p align="justify"> Усі юні атлети при проведенні контрольного випробування були роз...
