ивну сторону. Більше того, очевидно, що неможливо повністю позбавити від нього людини. Тому, розробляючи і здійснюючи заходи по боротьбі зі стресом, менеджер повинен зосередитися на тих аспектах стресових станів працівників, які прямо і безпосередньо чинять негативний вплив на виробниче поведінку і ефективність їх трудової діяльності. Боротьба з надмірним стресом - це передусім виявлення і усунення стресорів - факторів, його викликають. Вони можуть бути виявлені на двох основних рівнях: на індивідуальному - визначення факторів, що викликають стрес у конкретного працівника і вимагають змін в організації та умовах його праці; на рівні організації - визначення факторів, що негативно впливають на значну групу працівників і вимагають змін у діяльності всієї організації .
Існують кілька методів роботи, спрямованих на зменшення стресу в організації.
По-перше, це заходи, пов'язані із зміною умов праці і, що включають розстановку працівників, їх навчання, планування і розподіл роботи. Їх слід проводити вже на стадії відбору, підбираючи людей, які відповідають вимогам робочих завдань, здатних без внутрішньої напруги впоратися з дорученою роботою. p align="justify"> друге, це зміни ставлення працівників, їх сприйняття і оцінки тих чи інших процесів і подій. Наприклад, співробітники можуть відчувати стрес, у зв'язку із проведеною реорганізацією, роз'яснення політики компанії, залучення великої кількості працівників до цього процесу допоможуть зняти напругу і викликаний ним стрес. p align="justify"> По-третє, безпосередньо спрямовані на боротьбу зі стресом заходу - фізкультурні паузи, забезпечення, забезпечення повноцінного відпочинку співробітників, створення кімнат психологічного розвантаження тощо.
Розробляючи методи боротьби зі стресом, слід враховувати індивідуально - психологічні особливості людей. Ті заходи, які буде позитивно впливати на одних співробітників, можуть бути недієві або навіть шкідливі щодо інших. Так, наприклад, часто в посібниках з організаційного поведінки та управління персоналом йдеться про те, що необхідно урізноманітнити і збагатити зміст праці працівників. Багато хто вважає це універсальним засобом боротьби зі стресом. Однак подібна рекомендація повинна використовуватися з урахуванням індивідуальних особливостей працівників. Так, для одних оптимальним є різноманітність праці, а для інших - сталість і звичні форми роботи. p align="justify"> Не слід шкодувати коштів і зусиль, витрачених на профілактику стресу і боротьбу з його наслідками, втратити можна значно більше.
Людині щодня доводиться стикатися з різного роду стресовими ситуаціями, все це, так чи інакше, позначається на психологічному та фізичному здоров'ї. Але існують способи, які допоможуть захиститися від несприятливого впливу стресу або навіть В«підготуєтьсяВ» до нього. p align="justify"> Уміння розслаблятися. На думку відомого західнонімецьког...
