Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)

Реферат Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)





років.

Провівши детальний аналіз психологічної, педагогічної та методичної літератури, ми прийшли до висновку, що на практиці розвиток координаційних здібностей як окремий комплекс вправ, як правило, не виділяється. Крім того, такий показник спортивної форми як результативність боксерів 13-14 років взагалі не зв'язується з розвитком координаційних здібностей. Вправи, спрямовані на розвиток координаційних здібностей присутні практично на всіх тренуваннях. Але цілі розвитку цих здібностей не ставиться, отже, відсутня систематичність і спрямованість роботи. Нас цікавить в рамках нашого дослідження саме розвиток координаційних здібностей боксерів 13-14 років. p align="justify"> Розроблений нами контрольний комплекс вправ дозволяє виявити рівень розвитку координаційних здібностей. Різноманіття видів координаційних здібностей не дозволяє оцінювати рівень їх розвитку по одному уніфікованому критерієм. Тому у фізичному вихованні та спорті використовують різні показники, найбільш важливими з яких є:

1) час, що витрачається на освоєння нового руху або якийсь комбінації, ніж воно коротше, тим вище координаційні здібності;

2) час, необхідний для В«перебудовиВ» своєї рухової діяльності відповідно із зміною ситуації. У цих умовах уміння вибрати найбільш оптимальний план успішного розв'язання рухової задачі вважається хорошим показником координаційних можливостей;

) координаційна складність виконуваних рухових завдань (дій) або їх комплексу (комбінації), в якості завдань тестів рекомендується застосовувати вправи з асиметричним узгодженням рухів руками, ногами, головою, тулубом , як найбільш складні і рідше зустрічаються в руховому досвіді людини;

) точність виконання рухових дій за основними характеристиками техніки (динамічним, тимчасовим, просторовим);

) збереження стійкості при порушенні рівноваги;

) стабільність виконання складного в координаційному відношенні рухового завдання (за кінцевим результатом і стабільності окремих характеристик руху). Її оцінюють, наприклад. За показниками цільової точності - кількості влучень при кидках м'яча в кільце, різних предметів в мішень тощо

Контрольний комплекс вправ.

1. Біг В«змійкоюВ».

2. Човниковий біг 3 * 10 м.

. Човниковий біг 4 * 9 м з послідовною перенесенням двох кубиків за лінію старту.

. Метання м'яча в ціль з відстані 10 м з положення стоячи.

.


Назад | сторінка 14 з 27 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Розвиток координаційних здібностей дівчаток 7-9 років в спортивної аеробіки
  • Реферат на тему: Вправи, якими можна виміряти рівень розвитку координаційних здібностей
  • Реферат на тему: Розвиток координаційних здібностей сноубордистів 13-14 років, що спеціалізу ...
  • Реферат на тему: Особливості виховання координаційних здібностей юних боксерів
  • Реферат на тему: Особливості виховання координаційних здібностей у юних боксерів