> Метання м'яча в ціль з відстані 3 м з положення вперед зігнувшись.
. 6 повторень вправи (основна стійка, руки на поясі - поворот голови вліво, тулуба вправо).
Експеримент проводився в 2007 році в спортивній секції боксу при школі № 71 Свердловського району м. Красноярська і в спортивній секції боксу при школі № 41 Жовтневого району м. Красноярська. У дослідженні брали участь 40 осіб, з них 21 боксер з секції при школі № 71 і 19 юних боксерів з секції при школі № 41. Обидві секції показували приблизно однакову результативність боксу і вище змагань міжшкільного рівня не брали участь. Спортивна я секція при школі № 71 була експериментальною групою, а спортивна секція при школі № 41 - контрольною групою. p align="justify"> Досліджувався рівень координаційних здібностей боксерів 13-14 років. У дослідженні було використано комплекс контрольних вправ, що виявляє рівень розвитку координаційних здібностей боксерів 13-14 років. p align="justify"> При виконанні кожної вправи відстежувалися п'ять критеріїв: 1) час освоєння, 2) час перебудови рухової діяльності, 3) точність виконання, 4) збереження стійкості, 5) стабільність виконання.
Перед виконанням першого контрольного вправи - бігу В«змійкоюВ», учні отримували інструкцію такого вигляду: В«За командоюВ« Марш! В»з положення стоячи оббігти перша перешкода праворуч, друге зліва, третє праворуч, четверте зліва, наступне перестрибнути, під останнім проповзти і бігом повернутися до лінії старту В». При виконанні учнями кожної вправи всі дані за п'ятьма критеріями фіксуються в таблицю (див. таблицю 1). br/>
Таблиця 1. Первинний протокол дослідження рівня розвитку координаційних здібностей
№ Прізвище, імяКрітерііВремя освоєння (с) Час перебудови (с) Точність (кількість помилок) Стійкість (кількість помилок) Стабільність (результат в секундах) 1.2.
Перед виконанням другого контрольного вправи - човникового бігу 3 * 10 м, учні отримували інструкцію такого вигляду: В«За командоюВ« Марш! В»з положення стоячи добігти до риси, розвернутися і повернутися на лінію старту, знову розвернутися і добігти до лінії фінішу В».
Перед виконанням третього контрольного вправи - човникового бігу 4 * 9 м з послідовною перенесенням двох кубиків за лінію, учні отримували інструкцію такого вигляду: В«За командоюВ« Марш! В»з положення стоячи добігти до риси, взяти кубик і повернутися на лінію старту, знову добігти до риси, взяти другий кубик і повернутися на лінію старту В».
Перед виконанням четвертого контрольного вправи - метання м'яча в ціль з відстані 10 метрів з положення стоячи, учні отримували інструкцію такого вигляду: В«За командоюВ« Марш! В»з положення стоячи виконати 10 кидків у мішеньВ».
Перед виконанням п'ятого контрольного вправи - метання ...
