з помилкою 0,05 м. Мішень (дерев'яний щит) розташована у напрямку метання на відстані, рівному 50% від максимальної дальності метання окремо для правої і лівої руки і для кожного учня.
Результат. Точність метання оцінюється за середньої арифметичної (з 10 спроб) величини відхилення кидків м'ячем у горизонтальну мішень (помилка з точністю до 5 см). Точність метання для провідної руки отримує індекс S 8, а для неведущей - S 9. S 8 і S 9 характеризують абсолютні показники КС, притаманні в балістичних (метальних) рухах з установкою на влучність. Обчислюються також показники частки від розподілу S 8 і S 9, які являють собою відносні (латентні) показники КС в балістичних рухах з установкою на «влучність». Чим менше дріб, тим вище КС.
Загальні вказівки та зауваження. Мішень (дерев'яний щит) встановлюється в одному місці. Мішень повинна бути добре видна випробуваному. У центрі мішені встановлюється дерев'яний брусок висотою 10 см, що є орієнтиром для потрапляння. Від центру бруска визначається відстань в 50% від максимальної дальності метання індивідуально для кожного учня та окремо для його провідною і неведущей руки. Після цього вказується позначка, на якій учень приймає і. п. для метання на точність. Спочатку всі випробувані виконують кидки на точність ведучої, а потім неведущей рукою.
Тести на спеціальні координаційні здібності:
. Учні виконує три оберти вперед, кидок м'яча в ціль з шести метрів. Мета - 0,75 м. мішень на стіні. Виконується 10 спроб. Оцінюється кількість влучень.
. Біг по периметру одного боку майданчика проти годинникової стрілки. За три набивних м'яча (1кг) лежать на лінії нападу: 1-ий і 3-ий на відстані одного метра від бічної лінії, 2-ий на середині. Два бар'єру стоять перпендикулярно сітці зонам 2-3 і 3-4 у сітки. Старт із зони 1 з положення присівши: перекид вперед, ривок до 1-ого м'яча; взяти м'яч і кинути двома руками через сітку в зону нападу; пролізти під бар'єром, ривок по 1-му м'ячу і далі виконувати ті ж дії, що і спочатку випробування. Після кидка 3-его м'яча через сітку - перекид назад і далі бігом спиною вперед вдалину бічної лінії до лицьової лінії. Визначається час виконання завдань в сек.
Вибір тестів здійснюється з урахуванням вікових особливостей на основі досліджень Е.І.Міхайловой (1988), В.І.Ляха (1989). Запропонований комплекс рухових тестів дозволяє виявляти абсолютні (явні) і відносні (латентні) показники КС, є гетерогенним, неоднорідним. Вхідні в нього тести вимірюють різні за своїм психофизиологическому змістом і руховому складу КС (в циклічних локомоціях, акробатичних вправах, балістичних рухових діях з установкою на дальність і точність метання, в спортивно-ігрових рухових діях).
Тестування по пропонованих тестів проводилося до і після експерименту.
Педагогічний експеримент.
Природний педагогічний експеримент був проведений на базі ДЮСШ п. Новосокольникі. У педагогічному експерименті брали участь дві групи початкової підготовки волейболісток у віці 11-12 років по 12 чоловік у кожній, одна з яких була визначена як експериментальна група (ЕГ), інша як контрольна група (КГ).
Метою педагогічного експерименту було підтвердження ефективності ігрового методу розвитку загальних координаційних здібностей у волейболісток 11-...
