ів; в клітинах мозкової речовини ЦНС, в нервових центру розвивається процес охоронного гальмування, запобігають «виснаження» нервових клітин. Є і гуморальний ознака втоми в організмі накопичується молочна кислота, недоокислених продуктів обміну речовин.
. На психологічному рівні - порушується концентрація уваги, з'являється неуважність, суб'єктивне відчуття втоми, знижується якість когнітивних функцій.
Зміни в організмі, пов'язані з розвитком стомлення, носять тимчасовий характер і зникають при зміні діяльності або під час відпочинку.
Якщо на ознаки стомлення вчасно не звернути уваги, то розвивається перевтома - патологічний стан, який потребує лікування.
Симптомами перевтоми є стійкі порушення уваги і пам'яті; порушення сну (можливе безсоння); погіршення апетиту; поява дратівливості, плаксивості, неадекватних реакцій; погіршення регуляції фізіологічних функцій (порушення серцевого ритму і координації рухів, гіпо-або гіпертонія); зниження опірності організму. У деяких дітей в стані перевтоми можуть виникати нервові тики.
Таким чином, від правильної організації уроку, рівня його гігієнічної раціональності в чому залежить функціональний стан школярів у процесі навчальної діяльності, можливість довгостроково підтримувати розумову працездатність на високому рівні і попереджати передчасне порушення стомлення. Не можна забувати і про те, що гігієнічні умови впливають на стан учителя, його здоров'я. А це, в свою чергу, впливає на стан і здоров'я учнів.
Глава 2. Реалізація здоров'язберігаючих освітніх технологій у навчальному процесі
.1 здоров'язберігаючих технологій в освіті
здоров'язберігаючих технологій реалізуються на основі особистісно-орієнтованого підходу. Здійснювані на основі особистісно-розвиваючих ситуацій, вони відносяться до тих життєво важливих факторів, завдяки яким учні вчаться жити разом і ефективно взаємодіяти. Припускають активну участь самого учня в освоєнні культури людських відносин, у формуванні досвіду здоровьесбереженія, який здобувається через поступове розширення сфери спілкування і діяльності учня, розвиток його саморегуляції (від зовнішнього контролю до внутрішнього самоконтролю), становлення самосвідомості та активної життєвої позиції на основі виховання і самовиховання , формування відповідальності за своє здоров'я, життя і здоров'я інших людей.
За визначенням В.В. Серікова, технологія в будь-якій сфері - це діяльність, в максимальній мірі відображає об'єктивні закони даної предметної сфери, побудована відповідно до логіки розвитку цієї сфери і тому забезпечує найбільшу для даних умов відповідність результату діяльності попередньо поставленим цілям. Слідуючи цьому методологічному регулятивом, технологію, прим?? Нительно до поставленої проблеми, можна визначити як здоров'язберігаючу педагогічну діяльність, яка по-новому вибудовує відносини між освітою і вихованням, переводить виховання в рамки человекообразующая і життєзабезпечуючого процесу, спрямованого на збереження і примноження здоров'я дитини. Здоров'язберігаючих педагогічні технології повинні забезпечити розвиток природних здібностей дитини: його розуму, моральних та естетичних почуттів, потреби в діяльності, оволодінні по...
