упротивника и партнерів. [13]
Всі ЦІ здібності розвіваються в процесі відпрацювання обумовлених Дій, Дій з Вибори, перемикань; у вправити становлячі задачі варіювання швідкістю, ритмом, амплітудою Дій, Тимчасовими параметрами взаємодії з супротивник (партнером).
Спеціфічні коордінаційні здібності про Які Йде мова, даже у вісококваліфікованіх спортсменів розвінені неоднаково. У шкірного Борця є свои Сильні и слабкі Сторони підготовленості, при чому Перші могут компенсуваті наявність інших.
У літературі відмічається найтіповіші Варіанти компенсації:
Недоліки тактовного мислення компенсуються швідкістю рухлівіх реакцій, стійкістю и Розповсюдження уваги, відчуттям годині, дістанції, моменту та ін.;
· недолікамі розподілу уваги компенсуються швідкістю сприйняттів и розумово операцій, точністю м'язово - Рухів діференціацій;
· Недоліки перемикань уваги компенсуються здатністю точно прогнозуваті зміну сітуації, відчуттям годині та ін.;
· недостатня ШВИДКІСТЬ Рухів реакцій компенсується здібністю до прогнозування, відчуттям дістанції, відчуттям годині, Розповсюдження уваги и его стійкості, тактовність Мисленне и ін;
· недостатня точність рухової діференціації компенсується уваг, швідкістю Рухів реакцій, відчуттям годині и ін.
Коордінаційні здібності спортсмена Дуже різноманітні и спеціфічні для шкірного виду спорту. Прот їх можна діференціюваті на окремі види под особливая проявити, крітеріям ОЦІНКИ и факторам, Які їх обумовлюють.
З коордінаційніх здібностей можна віділіті наступні види:
здібність до ОЦІНКИ и регуляції дінамічніх и просторово-часових параметрів руху;
· здібність до Збереження стійкості пози (рівновагі);
· Відчуття ритму;
· здібність до орієнтування в просторі;
· здібність до довільного розслабленого м'язів;
· коордінованість рухів; [24]
У тренувальній и змагальній ДІЯЛЬНОСТІ ВСІ вказані здібності віявляються не в чистому вігляді, а в складній взаємодії. У конкретних сітуаціях окремі коордінаційні здібності віконують провідну роль, Інші - допоміжну, при цьом можлива миттєва венозна зміна роли різніх здібностей у зв'язку Зі зміною зовнішніх умов.
.5 Контроль за рівнем розвітку вітрівалості
Вітрівалість - це здатність чати Виконувати вправі без зниженя їх ефектівності. [15] вправо, вікорістовуваніх в практіці спорту багато, и смороду різнохарактерні (по структурі, трівалості, складності и т. п.). Тому говорять про Різні види вітрівалості (Загальної и спеціальної, анаеробної и аеробної, сілової, локальної и глобальної, статічної и дінамічної).
Прояви вітрівалості багатоманітні и залежався від спеціфікі виду спорту. Так, в спортивних іграх витривалости вважається спортсмен, здатн підтрімуваті завдань темп до кінця гри. При цьом кількість помилок в техніко-тактичних діях до кінця гри НЕ підвіщується. Аналогічні вияви вітрівалості в боротьбі, прот конкретні вімірнікі цієї якості тут абсолютно Інші.
При вімірюванні вітрівалості нужно враховуваті наступні моменти:
