й половині робочого дня в понеділок і п'ятницю. При тривалості наради більше 1,5 години необхідно призначення 10-15-хвилинних перерв через 1,5 години роботи.
. Для запобігання емоційного перенапруження необхідно складати чіткі часові плани-графіки виробничих нарад із зазначенням їх змісту. Також необхідно уникати планування надмірно тривалих нарад.
. Для створення сприятливого психологічного клімату необхідне залучення персоналу до участі у прийнятті р?? шений, пов'язаних з реорганізацією структури або технологічного процесу у виробничих колективах. Подібна участь допомагає персоналу прийняти зміни і дає йому можливість висловити свою думку і «озвучити» претензії.
. Необхідно надавати співробітникам самим організовувати свою роботу. Розуміння того, що у працюючих є певне право самим вирішувати, що і як робити на роботі, значно зменшує негативні наслідки стресів.
. Потрібно забезпечити чітке визначення посадових обов'язків працівників. З метою зниження можливості виникнення стресу, пов'язаного з рольовою невизначеністю, треба чітко визначити посадові обов'язки працівників і сферу їх відповідальності.
. Для усунення причин, що ведуть до перевантаженості або недогрузке роботою, керівник підприємства повинен належним чином організувати процеси навчання, неупереджені рішення про підвищення на посаді і справедливий розподіл обов'язків, забезпечити гарне відповідність вимог роботи здібностям того, хто її виконує.
. Рекомендується забезпечити в організації систему надання співробітникам соціальної підтримки, яка зробить їх менш уразливими для негативних наслідків стресу. Соціальна підтримка здатна мінімізувати негативні наслідки стресу. Одне з пояснень цього феномена полягає в тому, що соціальна підтримка пом'якшує вплив стресів на осіб, які перебувають у складній ситуації, особливо якщо ця ситуація - наслідок перевантаженості роботою або рольового конфлікту. Надати дієву соціальну підтримку здатні згуртовані робочі групи і керівники першої лінії - супервізори, навчені доброзичливому і дбайливому ставленню до підлеглих.
. Доцільно використовувати модифікацію поведінки як ефективний спосіб підвищення стійкості до стресів людей певного психологічного типу особистості, які мають схильність до тривожності, гіперреактивності, з підвищеним ризиком розвитку ішемічної хвороби серця. До характеристик особистості, на які слід вплинути, відносяться надмірна напористість, нав'язане самому собі постійне відчуття цейтноту і підвищена активність. Необхідно формувати у працівників позитивну емоційну реакцію на стресові обставини, змінювати інформаційне значення деяких подразників за рахунок втрати ними патогенних властивостей шляхом використання методики раціональної психокорекції.
. Потрібно проводити передзмінного контроль функціонального стану працівників екстремальних видів діяльності, що пред'являють високі вимоги до професійно значущих функцій, особливо в стресових ситуаціях, з подальшою оцінкою результатів дослідження методом порівняння з критеріальними модельними фізіологічними характеристиками.
. Необхідно проводити моніторинг функціонального стану організму людини протягом робочої зміни за допомогою автоматизованої системи реєстрації та аналізу інформації з метою постійного виявлення «фізіологічної ціни» виробничої діяльності та створення «архіву» або «банку» індивідуальних фізіологічних даних для обгрунтування рекомендацій, спрямованих на профілактику порушень стану здоров'я.
. Можливе використання професійного відбору як засобу оцінки професійної придатності для виявлення максимальної відповідності індивідуальних фізіологічних характеристик, особливостей і можливостей людини тим загальним і специфічним вимогам, які пред'являють до нього певні види професійної діяльності з метою підвищення надійності і безаварійності роботи в екстремальних, стресових ситуаціях.
. Доцільно створення системи заходів, спрямованих на профілактику стресового стану і збереження здоров'я працюючих:
навчання та підвищення кваліфікації на базі корпоративних освітніх центрів з використанням комп'ютеризованих програм і навчання на базі Інтернету для підвищення професійного рівня фахівців, відпрацювання безпечних прийомів праці і дотримання правил і норм безпеки з метою профілактики професійної захворюваності та зниження рівня травматизму;
формування навичок, необхідних для прийняття рішень в складних виробничих і конфліктних ситуаціях, і тренування у використанні цих навичок шляхом вивчення реальних виробничих проблем і стрес-факторів, з якими стикаються працюючі, а також імітації складних виробничих ситуацій;
модифікація поведінки для збільшення ефективності праці працівників ...
