ся. Дуже часто це виглядає жалюгідно. Найкращий захист в цьому випадку - вміння отшутиться, що не показати, як глибоко ми зачеплені сказаним. Тому виробляємо захист від негативних впливів: вправу на обмін критикою і відповідями.
Обговорення опрацьованого з точки зору контролю над емоціями покаже, наскільки глибока зв'язок нашої думки про себе з нашим емоційним станом.
Робота по темі «Чому я собі не подобаюся» давала можливість оцінити ситуативний аспект самооцінки. Учасники групи згадували, в яких випадках вони відчували себе успішними і щасливими, а коли - нікчемними невдахами. Спілкування з ким привело їх до такої думки? Хто був господарем ситуації? Що завадило досягненню успіху? Чи надовго збереглося в пам'яті спогад про цю ситуацію?
Теми першого заняття змушують багатьох учасників групи задуматися про роль інших у їх особистісному самосвідомості, і це є першим кроком на шляху до вміння вставати на точку зору іншого, до прийняття того факту, що логіка іншої людини не завжди збігається з твоєї власної, що думка про себе може виявитися проекцією чужого, а особистість людини народжується, існує і розвивається тільки в суспільстві.
Друге заняття. Заняття присвячене темі спілкування як рольової поведінки. Заняття починається з вправи «Падаємо в колі друзів». Потім проводиться обговорення стереотипів поведінки в різних життєвих ситуаціях.
Стереотипи поведінки - це ролі, які ми граємо у взаєминах з іншими людьми. Наприклад, у відносинах друзів підтримка одного не є підтримка правого думки; у відносинах батько - дитина хороша мати зобов'язана виявляти турботу, здійснювати контроль над поведінкою, стежити за шкільними оцінками, матеріально забезпечувати, не зобов'язана бути подругою своїй дитині, тому довірчі відносини між батьками і дітьми сприймаються як приваблива рідкість. Відносини начальник - підлеглий, покупець - продавець, викладач - студент, вчитель - учень, бібліотекар - читач - усе це приклади стереотипів поведінки, т. Е. Склалися в суспільстві вимог стосовно поведінці тих чи інших його членів.
Потім проводилося обговорення функцій стереотипів, питала думка учасників.
Маски - більш примітивні освіти, вони менш структуровані і більше пов'язані з контекстом ситуації: маска співчуття, маска кл?? уна, маска дружелюбності, маска вовка або зайця допомагають нам гідно вирішити ту чи іншу ситуацію.
Вихід за рамки рольової поведінки необхідний у випадках кризи: рано чи пізно людина переростає ці рамки; можливий конфлікт між ролями, які доводиться грати одночасно.
Наводилися приклади рольової поведінки і масок з боку учасників. Рольові ігри на усвідомлення поведінкових стереотипів:
дочка збирається на пізню вечірку;
продавець пропонує неякісний товар;
альтруїст виявляє, що його використовують.
При обговоренні ситуацій звернула увагу на стереотипи поведінки, передбачувані роллю, розкрити внутрішній конфлікт, знайти шляхи виходу. Рольові ігри на конфлікт між двома або більше учасниками:
любовний трикутник;
батьки і діти;
лідер і його команда.
Добре обговорити приклади з художньої літератури, кінофільмів. Слід звернути увагу на момент виходу за рамки ролі, на вибір учасника конфлікту.
Третє заняття. Заняття було присвячене темі публічного виступу та відмінностям діалогічного і монологічного стилів спілкування.
Перша частина заняття. Бар'єри спілкування та їх подолання:
бар'єри, пов'язані з аудиторією, - неготовність до спілкування, відсутність спільних інтересів, різнорідність аудиторії;
бар'єри, пов'язані з особою виступаючого, - страх аудиторії, недостатнє володіння матеріалом, невпевненість у собі.
Прийоми, що сприяють успішному виступу, - структурування матеріалу, як можна більш повне вивчення теми виступу, вибір відповідної форми подачі матеріалу, план або частковий текст виступу, освоєння літератури з ораторської майстерності, види почав виступів.
Діалог і монолог - вибір стилю виступу, мова і адресність. Діалогічний стиль спілкування в повсякденному житті і під час виступу - реальна можливість бути почутим.
Контроль страху - вибір іміджу, роль досвідченого лектора, володіння матеріалом, допоміжні матеріали.
Робота з уявою - домогтися майже відчутною картинки свого успіху під час виступу.
Практичне заняття - публічні виступи учасників (не більше 5-7 хв) по приготовленої темі.
Розбір виступів потрібн...
