ння, більше рухів, виконуваних дрібними групами м'язів, особливо пензлем. З метою розвитку спритності як здатності перебудовувати руху відповідно до мінливою обстановкою можна використовувати ігри, що відрізняються різноманітністю рухових дій та динамічністю сюжету (пробігти, перестрибнути, підлізти, повернутися). Введення нових елементів або несподівані поєднання основних рухів також вдосконалюють спритність:
не спізнився.
У залі розставляються лавки. Діти стрибають або бігають навколо них. За сигналом треба швидко пролізти під лавкою і встати на неї.
огибаючи м'яч.
Кілька дітей поштовхом двох рук котять м'яч у прямому напрямку і біжать за ним, огибаючи м'яч змійкою.
Чи не зачепи мотузку.
Вихователь і один з дітей спочатку тільки качають, потім обертають довгу мотузку. Діти по черзі виконують:
стрибки через хитну мотузку на двох і одній нозі, з ноги на ногу, стоячи обличчям або боком до мотузки.
біг під обертової мотузкою, починаючи його з кута або з прямого розбігу.
стрибки через обертову мотузку по одному або по двоє.
Рухливі ігри:
Проведи м'яч .
На підлозі розставляються в ряд предмети. Дитина повинна провести м'яч ударами об підлогу, обходячи предмети змійкою.
Лови, тікай ??.
Діти стоять по колу, вихователь в центрі. Він кидає м'яч дитині, називаючи його ім'я. Той, кого назвали, ловить м'яч і перекидає його назад. Коли вихователь кидає м'яч вгору, то все тікають в заздалегідь встановлений місце. Вихователь намагається потрапити в тікають. Після цього всі знову стають в коло.
Через болото raquo ;. На одній стороні майданчика 4-5 дітей, у кожного по дві фанерки або дощечки. На іншій стороні (відстань 6-8м.) - Берег. Гравці повинні перебратися через болото, наступаючи тільки на дощечки і перекладаючи їх поперед себе.
Протягом дошкільного дитинства здійснюється безперервний розвиток фізичних якостей, про що свідчать показники загальної фізичної підготовленості дітей. У дошкільнят від 5-7 років станова сила збільшується вдвічі: у хлопчиків вона зростає з 25 до 52 кг, у дівчаток - з 20,4 до 43 кг. Поліпшуються показники швидкості. Час бігу на 10 м з ходу скорочується у хлопчиків з 2,5 до 2,0 с, у дівчаток - з 2,6 до 2,2 с. Час бігу на 10 м з обегания перешкод у хлопчиків з 7,2 до 5,0 с, у дівчаток - з 8,0 до 5,5 с. Змінюються показники загальної витривалості. Величина дистанції, яку долають хлопчики зростає з 601,3 м до 884,3 м, дівчатка - з 454,0 м до 715,3 м.
Разом з тим вчені стверджують, що максимальні темпи приросту фізичних якостей по роках не збігаються. Більш високі збільшення спритності від 3-х до 4-х років. В оцінці фізичної підготовленості дошкільників особливе місце займає питання нормативів. У більшості програм дошкільної освіти визначені конкретні результати тестів для дітей кожної віково-статевої групи. Але орієнтуючись на норматив в оцінці фізичної підготовленості дошкільників як зазначає О. С Філіппова [15, с.416].
Необхідно враховувати, що нормативи повинні оновлюватися через кожні 5 років, бути регіональними, враховувати індивідуальні особливості дітей. З урахуванням регіональних особливостей дітей-саха автори посібника Народна азбука фізичного виховання дошкільнят в республіці Саха/Я/ А.В. Анохіна, Д.С. Алаас, Ю.П. Баишев гри на розвиток психофізичних якостей класифіковані наступним чином:
Ігри для розвитку координаційних здібностей
Хто стійкіше (халбасхарата)
Два учасники стоять на гімнастичній лавці або на вузькій смужці (ширина 8-10см.) обличчям один до одного, тримаючись за кисті рук. За сигналом намагаються зіштовхнути суперника з лавки. Також можна бити хопом (великим м'ячем) або подушками. Бити можна по тулубу і ногам.
Плутанина (булкуур)
Гравці діти стоять по колу. Ведучий, називаючи ті або інші частини тіла, плутаючи дітей, показує інші частини тіла. Гравці повинні правильно зорієнтуватися і показати тільки названу частину тіла. Наприклад, сказати очі raquo ;, показати брови і т.д. Якщо дитина показав неправильно - виходить з гри.
Сніг і вихор (Хаар уоннахолорук)
За командою Хаар всі гравці повільно кружляють, як тільки звучить слово тусте всі присідають.
Влучний мисливець (Бергенбулчут)
Майданчик ділять на дві половини. Звірі пасуться на одному майданчику мисливець підкрадається з іншого. Прицілюючись, він 5-10-ма м'ячами стріляє в...
