рспективного планування залежить не тільки від правильного вибору напрямку тренувальної роботи, а й від глибокого аналізу змісту підготовки юних футболістів в попередні роки. Вкрай важливо визначити сильні і слабкі сторони підготовленості займаються, причини невиконання ними тих чи інших показників. Велику допомогу у забезпеченні наступності перспективних планів надає проводиться комплексний контроль.
У теоретичному дослідженні ми визначили комплекс методів роботи педагога-тренера, які тісно пов'язані з організаційним компонентом педагогічної діяльності. Це методи фізичного виховання дітей, які є однією з найважливіших умов успішної роботи: фізичні вправи, тренування, роз'яснення, пояснення, інструкції, приклад, змагання, а також методи навчання спортивній техніці і удосконалювання в ній: - словесний (розповідь, пояснення, лекція, бесіда , аналіз та обговорення своїх дій і дій «противника» та інші.);- Наочність вправ (показ окремих вправ, навчальні фільми, відеофільми, макети ігрових майданчиків і полів для демонстрації тактичних схем, графічне і предметне моделювання і т.д.). Методи практичних вправ включають дві групи: а) методи, спрямовані на освоєння спортивної техніки (розучування вправи в цілому і по частинах); б) методи, спрямовані на розвиток рухових якостей (повторний, перемінний, інтервальний, змагальний та інші.).
Навчальний матеріал в физкультурно- спортивному об'єднанні розподілений з урахуванням того, що специфіку гри в футбол визначають:
рухові дії без м'яча (біг, прискорення, швидкісні ривки зі зміною напрямку руху, стрибки);
дії з м'ячем (удари, ведення, зупинки, обведення, вкидання м'яча з-за бокової лінії);
техніка гри воротаря (ловля м'яча, відбиття, переклад, кидки м'яча, вибивання ногою);
тактичні дії (індивідуальні, групові, командні).
Східчасте підвищення навантажень, який поєднується з усе більш глибоким вивченням техніки і тактики гри і придбанням змагального досвіду, є найважливішою умовою успішної роботи з дітьми будь-якого віку. Якщо займаються добре підготовлені, то навантаження може значно зростати вже в першій частині заняття. Важливе значення має чергування навантажень (великих, малих, середніх) з активним відпочинком. Поступово підвищувати навантаження необхідно як у тижневому і місячному, так і в річних циклах підготовки. У практиці підготовки юних футболістів зазвичай застосовують три варіанти системи чергувань занять та відпочинку.
Варіант 1. Чергове заняття планується на суперкомпенсаторную фазу з метою його проведення на підвищеної працездатності.
Варіант 2. Чергове заняття планується на тлі відносної нормалізації, що дозволяє скоротити інтервал відпочинку, проводити заняття частіше, ніж у першому варіанті, але з меншим об'єктом навантаження.
Варіант 3. Планування та проведення декількох занять на тлі недовідновлення працездатності і функціонального рівня футболістів з метою чинити на організм сумарний вплив і викликати в ньому якісно нові адаптаційні зміни. Звичайно застосовується на етапі спортивного вдосконалення при підготовці до короткострокових турнірам. Використовувати цей варіант слід при систематичному комплексному контролі, достатній підготовленості футболістів і за умови надання гравцям необхідного компенсаторного відпочинку перед змаганнями.
Відомо, що величина навантаження може характеризуватися п'ятьма компонентами:
) Інтенсивністю вправ.
) Тривалістю вправ.
) Тривалістю відпочинку.
) Характером відпочинку.
) Числом повторення вправ.
При заняттях відбувається виховний вплив на особистість вихованців. Ось, наприклад, засоби і методи, що застосовуються для виховання вольових якостей юних футболістів:
. Групові тренування.
. Боротьба сильних і слабких суперників.
. Використання змагального методу.
. Застосування гандикапу.
. Рішення однієї певної задачі.
. Виявлення хоч би однієї вправи у важких умовах.
. При виконанні вправи на силу застосовувати силу до відмови.
. Робота в будь-яких погодних умовах.
. Складання самими спортсменами плану та проведення по ньому тренування.
. Участь у змаганнях, але без участі педагога-тренера.
Швидкість, витривалість, сила, спритність і гнучкість - ось ті основні фізичні якості, які необхідні футболістові, щоб показати високий рівень майстерності (див. Схему 2). Від ступеня їх розвитку та вдосконалення...
