Дослідження показують, що косметичний масаж покращує загальний стан організму, знижує кров'яний тиск.
Лікувальний масаж застосовується для усунення косметичних недоліків у вигляді зморшок, складок, набряклості, надмірного відкладення жиру, для усунення синців і т. д.
Методи масажу
Під методом масажу розуміють спеціальні механічні прийоми, проведені за допомогою рук, спеціальних апаратів (пристроїв) та іноді (у східному масажі) ніг в певній послідовності.
За методом виконання масаж підрозділяється на ручний, апаратний і комбінований.
Ручний метод масажу є основним, оскільки здійснюється за допомогою багатьох прийомів, дозування яких широко варіюється: при необхідності прийоми можуть виконуватися з різною силою, частотою і швидкістю, що дуже важливо для досягнення результату. Ручний масаж можна виконувати в різних умовах - вдома, на виробництві, в лазні, спортивному залі, на спортивному майданчику і т. Д.
Апаратний метод застосовується при всіх видах масажу. Зародження цього методу впливу відноситься до глибокої старовини. Ще наприкінці II -початку 1столетія до н. е. найвідоміший римський лікар Асклепіад був ініціатором створення вібраційного масажу з використанням струсу. Цю ідею тільки через 2000 років знову застосовував знаменитий французький невропатолог Ж. М. Шарко з метою заспокоєння нервово-збуджених людей.
До апаратного масажу відносять: вібраційний масаж гідромасаж, пневмомасаж, ультразвуковий масаж, баромассаж і масаж з допомогою ручних пристроїв і інструментів.
Вібраційний масаж здійснюється апаратами, які можуть на організм загальне та місцеве вплив. До масажери загального впливу відносяться такі апарати, як вібраційний стілець, велотраб Гоффа, вібраційна кушетка, апарат Цандера та ін. Про і всі вони дуже громіздкі, тяжеловесни і застосовуються рідко. Тому зараз у великій кількості випускаються вібраційні апарати місцевої дії.
Гідромасаж - це вид масажу, сутність якого полягає у впливі на організм масажних маніпуляція через воду (термічним шляхом, механічним або хімічним - мінеральної, хвойної водами тощо.)
Існують декілька способів проведення гідромасажу: з руками під водою, водяний струменем в повітрі. Водяним струменем з високим тиском під водою.
Пневмомассаж здійснюють за допомогою апаратів, заснованих на принципі створення підвищеного або зниженого тиску повітря. Вони складаються з повітряного компресора і насоса. Механізм дії полягає в тому, що під втягнутою в насадку (банку) шкірі створюється застійна гіперемія і викликаються місцеві крововиливу. Продукти розпаду тканин та крові надають стимулюючу дію на організм масажованого.
При відсутності апарату пневмомасаж можна замінити банковим масажем.
Ультразвуковий масаж проводиться за допомогою звукової фізіотерапевтичної апаратури, яка включає в себе генератор високої частоти і п'єзоелектричної перетворювач.
Механізм впливу ультразвукових коливань на тканини організму складний; розрізняють механічне, теплове і хімічне впливу. Механічний вплив пов'язано з безпосереднім впливом коливань, що викликають почергове згущення і розрідження частинок тканини, тобто з мікромасажем; теплове - прямо пропорційно велич енергії коливань, поглиненої в тій чи іншій тканини; хімічне - пов'язане із зміною (під дією коливань) інтенсивності окислювальних процесів.
Баромассаж здійснюють за допомогою апарату В. А. Кравченко. Нагнітання повітря в камеру і відсмоктування повітря з її виробляється повітряним насосом. Мінімальний тиск, що досягається в камері, - 500 мм рт. ст., максимальне - 850 мм рт. ст., температура - не більше 40 °.
Декомпресія викликає посилений приплив крові до масажованої області за рахунок розширення артеріол і капілярів, підвищення на 1.5-3 ° температури шкіри, збільшення кількості надходить до тканин кисню і дихальної активності клітин в зоні декомпресії, поліпшення обмінних процесів.
Масаж з допомогою ручних пристроїв і інструментів (масажна доріжка, щітки, гімнастична палиця, спортивний масажер, кульовий масажер, килимки для стоп і ін.) імітує який-небудь один із прийомів ручного класичного масажу. Такі пристрої доцільно застосовувати для самомасажу в домашній обстановці в поєднанні з водними процедурами, а також в лікувальних цілях, наприклад при м'язових болях в області спини.
При використанні цих інструментів здійснюється механічний вплив на шкіру, сполучну тканину, підшкірну клітковину, на м'язи і суглоби. Повільне і м'яке їх застосування сприяє зниженню збудження нервової системи (що використовується для зняття стомлення). Застосування...
