його, то терміново зробіть вправу ще раз. br/>
Висновок
Ця книга з навчально-оздоровчій системі. На основі її планується випуск серії книг, зачіпають захворювання, пов'язані з іншими органами і системами організму людини. Система Норбекова - набір методик і вправ альтернативної медицини, покликаних поліпшити здоров'я людини, розвинути його інтуїцію (у значенні передбачати майбутнє), підвищити життєвий тонус. p align="justify"> Система складається з декількох різноспрямованих курсів. Найбільшу популярність система отримала завдяки методиці щодо поліпшення зору після видання книги "Досвід дурня, або Ключ до прозріння". Один з основних оздоровчих ефектів системи Норбекова, про який він заявляє у вищевказаній книзі, - швидке відновлення зору (1 діоптрій в термін від 3 до 6 днів). Автор методу вважає можливим за допомогою самонавіювання, психологічних вправ, а також фізичних тренувань підпорядкувати природну здатність організму до саморегуляції і самовідновлення безпосередньо волі людини. p align="justify"> Суть її цілющого впливу полягає тому, що Всі ми знаємо, що організм - складна, але цілісна жива структура, здатна до саморегуляції і самовідновлення: ми не дивуємося, коли заживає садно або зростаються після перелому кістки. Підхід Норбекова дозволяє зробити "механізм" саморегуляції керованим, підпорядкувати його свідомості і волі людини і тим самим багаторазово підсилити його ефект. p align="justify"> Основа системи - комплекс вправ для хребта і суглобової гімнастики, який підвищує захисний імунітет організму і попереджає сколіоз, короткозорість, гіподинамію, артрит і деякі інші захворювання. Фізична розминка, розслаблення, картинки, соляризація зазвичай приводять дітей у захват. І ще однією складовою даної програми була робота з відновлення душевної рівноваги шляхом спеціальних тренувань емоцій, почуттів, уяви. Результати анкетування дітей та батьків підтверджують прояв підвищеного інтересу до уроків, стійке бажання брати участь у даному оздоровчому проекті і дітей, та їх батьків, і педагога. Емоційний настрій дітей на уроках здоров'я позитивно позначається і на їх відношенні до уроків з інших предметів. br/>
Список літератури
1.Норбеков М. С. "Досвід дурня, або Ключ до прозріння", М.: АСТ, 2009
