ом один з капітанів вводить м'яч (волейбольний) у гру - передає його партнерам, а ті повертають м'яч, передаючи один одному, щоб вибрати зручний момент і потрапити в одного із суперників. Останні пересуваються по майданчику і намагаються ухилитися від м'яча або перехопити його. Учасник, в якого влучили м'ячем, виходить за межі майданчика, але продовжує грати поруч зі своїм капітаном за лицьовою лінією майданчики. Як і капітан, він має право ловити, передавати м'яч, вибивати суперника і т. Д. Таким чином, завдання учасників, які володіють м'ячем, - вибити гравців протилежної команди, а інших - перехопити м'яч для того, щоб оволодіти ініціативою і нападати. Гра може тривати до тих пір, поки не будуть «вибиті» всі гравці однієї з команд, у тому числі і капітан, який заходить на майданчик в останній момент. Враховуючи особливості зміни, гру краще проводити на час. У цьому випадку перемагає команда, у якої після закінчення обумовленого часу (7-10 хв) залишається на майданчику більше гравців.
Якщо м'яч потрапив у кого-небудь з учасників, але один з його партнерів зумів піймати м'яч в повітрі, осаленний з гри не вибуває. Учасник, в якого влучили м'ячем, має право затримати м'яч, щоб він не викотився за межі майданчика, в цьому випадку його команда стає нападаючої.
«гандболісти - наїзник». Беруть участь дві команди по 11 чоловік. Гра ведеться гандбольним м'ячем на баскетбольному майданчику за правилами гандболу. Гравці розташовуються на майданчику попарно: один сідає іншому на плечі. У підсумку в кожній команді - 5 пар і 1 вільний гравець, який має право брати участь в грі нарівні з рештою: підбирати м'яч, боротися за перехоплення його, виконувати ведення, передачі та інші технічні прийоми, за винятком заключного кидка у ворота. Останній можуть виконати тільки гандболісти-наїзники. Гра проводиться у два тайми по 5 хвилин. Перемагає команда, гравці якої наберуть більше очок.
У процесі гри учасники можуть мінятися ролями.
«ХОКЕЙ РУКАМИ». Гра проводиться в межах волейбольного майданчика. Беруть участь дві команди по 8-10 чоловік. Вони штовхають по землі рукою невеликий набивний м'яч. Мета - за допомогою передачі або індивідуальних дій просунутися на бік суперника якомога ближче до лицьової лінії і викотити м'яч за лінію. За цей нараховується виграшне очко.
Програла команда вводить м'яч у гру через лицьової лінії. При цьому всі суперники повинні знаходитися за середньою лінією на своїй стороні.
Зустріч триває 6-8 хв, після чого гравці міняються місцями.
Виграє команда, гравці якої наберуть більше очок.
Згідно з правилами гри, не дозволяється піднімати м'яч вище колін і ударяти по ньому ногою. За порушення правил призначається штрафний удар з того місця, де допущена помилка.
«РЕГБІ». Гравці діляться на дві команди і грають гандбольним або набивним м'ячем. Гра проводиться на гандбольної майданчику. Учасники повинні внести м'яч у воротарський майданчик і покласти (не кидати) за лінію воріт. Перемагає команда, що поклала більшу кількість м'ячів.
«БОРОТЬБА ЗА М'ЯЧ». Гра ведеться за всіма правилами гандболу, на волейбольному або баскетбольному майданчику. М'яч вводиться в гру з центру, після чого команда, що опанувала їм, старається, вміло маневруючи і не віддаючи противнику, зробити між своїми гравцями 10 передач поспіль, за що отримує одне очко. Після цього гра зупиняється і м'яч знову вводиться в гру кидком з центру. Тривалість - 8-10 хв. Виграє команда, гравці якої наберуть за відведений час більше очок.
У грі дотримуються такі умови. Якщо м'яч перехоплений суперником, виконане кількість передач анулюється, і ведеться новий рахунок передач.
Якщо суперник виб'є м'яч за бокову лінію або зіграє грубо, м'яч вводиться з-за бокової лінії з продовженням рахунки передач. Команда, ведуча рахунок передач, порушивши правила (допустивши подвійне ведення, пробіжку, викочування м'яча за межі площадки), втрачає м'яч, а набране число передач анулюється. Гравець має право робити зворотну передачу партнеру.
«БАСКЕТБОЛ ПО-гандбольного». Учасники діляться на дві команди і грають гандбольним або набивним (1 кг) м'ячем по гандбольним правилам (2 тайми по 10 хв.) Виграє команда, яка набрала більше очок.
Варіанти: 1. Якщо гравець протилежної команди знаходився на половині суперника при взятті кільця, м'яч вважається за два.
. Якщо гравець атакувала команди перебував у момент взяття кільця на своїй половині майданчика, м'яч не зараховується.
«КРУГОВИЙ ГАНДБОЛ». Гра проводиться на майданчику або галявині. Можна використовувати гандбольні ворота або стійки. У центрі майданчика креслять коло діаметром 10...
