Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів

Реферат Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів





нику, якого досягає ведучий, так як гравця з м'ячем салити можна. Однак ведучий може осалить м'яч у його руках. Останній в цьому випадку стає ведучим, якому дозволяється салити м'яч на льоту, перехоплюючи його. У випадку вдалої спроби водящего змінює гравець, втративши м'яч.

«Салком З заслін». Один або двоє водящих намагаються осалить. решти гравців, що бігають по майданчику. Від переслідування можна врятуватися, якщо партнер поставить заслін, стане між ведучим і переслідуваним або перетне водящему шлях. У цьому випадку ведучий не має права продовжувати погоню і повинен наздоганяти нового гравця. Осаленний стає ведучим.

Варіант. Гравці пересуваються по майданчику з веденням м'яча. Учасник вважається осаленого, якщо ведучий виб'є м'яч.

«Перехоплення м'яча». Учні розбиті на трійки. У межах майданчика (3X5 м) двоє гравців передають один одному гандбольний м'яч. Третій намагається перехопити його. Гравці можуть вільно переміщатися по всьому полю. Гравець, який намагається перехопити м'яч, може залишати межі поля. Той, кому вдалося перехопити м'яч, змінює кидав останнім. Перемагає той, хто менше інших був ведучим.

«підсічки». Гравці розділені на дві команди і стають через одного, утворюючи коло. У центрі - керівник зі скакалкою в руках. Він обертає скакалку, тримаючи її за один кінець, іншим описуючи коло над підлогою. У кожної команди по одному гандбольному м'ячу. Гравці повинні своєчасно підстрибнути і передати м'яч партнеру. Учасник, ганьбила скакалку або втратив м'яч, отримує штрафне очко. Виграє команда, що отримала менше штрафних очок. Гра проводиться 3-5 хвилин. Скакалку треба обертати рівномірно, поступово піднімаючи.

Варіант. У кожного учасника гандбольний м'яч. Стрибки виконуються у поєднанні з веденням м'яча.

«Підберіть М'ЯЧІ». Гравець стає з гандбольним м'ячем у руках кругом діаметром 1 м. Позаду лежать 5-8 тенісних м'ячів.

За сигналом керівника учасник підкидає м'яч і, поки той перебуває в повітрі, повертається, піднімає можливо більшу кількість м'ячів, а потім, не виходячи з кола, ловить підкинутий. Перемагає зумів підібрати більше м'ячів.

«М'ЯЧ ІЗ КОЛА». Гравці утворюють коло, розставивши ноги на ширину плечей. Ступні сусідів стикаються. Руки на колінах. Учасники гри перекочують м'яч по землі, намагаючись не поступитися його водить, який знаходиться всередині кола. Завдання ведучого - перехопити м'яч і викотити з кола. Гравці не мають права відбивати м'яч ногою або затримувати. У хвилину небезпеки можна зняти руки з колін, щоб захиститися від м'яча і відбити його. Перемагає гравець, який за певний час більшу кількість разів викочував м'яч з кола. «Прорва В ЗОНУ». Одна команда - захисники (6-8 чоловік) -вистраівается уздовж лінії площі воротаря, де лежить кілька м'ячів. Інша команда - нападники - знаходиться на ігровому майданчику. Її завдання - прорватися в площу воротаря і викинути звідти м'яч. Нападники міняються місцями, швидко переміщаються, ставлять заслони, застосовують обманні рухи, прагнучи заплутати захисників і прорватися в зону до м'ячам. Один гравець, що увірвався в зону, може викинути звідти тільки один м'яч, після чого повинен повернутися на своє місце. Забороняється охоплювати і штовхати суперника. Єдиноборства дозволені в рамках правил по ручному м'ячу. Через рівні проміжки часу команди міняються ролями. Перемагає набрала більшу кількість м'ячів за менший час.

«ГАНДБОЛ - ВОЛЕЙБОЛ». Дві команди по 7 гравців ведуть Ігрунов волейбольному майданчику з сіткою (або тросом, мотузкою, встановленими на висоті волейбольної сітки). Три гравця команди в зоні нападу - нападники, чотири ззаду - захищаються. М'яч вводиться в гру з будь-якого місця майданчика. Можна зробити не більше чотирьох передач (за правилами ручного м'яча), потім нападники проводять атакуючий кидок через сітку (в стрибку). Завдання - потрапити в одного з тих, що захищаються гравців учасників команди супротивника. При цьому нападники супротивника можуть ставити одиночний або груповий блок, затуляти не більше одного захищається. Після кожного кидка в команді проводиться переміщення гравців (як у волейболі). Право на черговий кидок команди отримують послідовно, незалежно від результату попереднього. За кожне попадання в защищающегося нараховується очко.

Перемагає команда, яка першою набрала заздалегідь уславлення число очок.

«ДВА ВОГНЮ». Гра проводиться на волейбольному майданчику без сітки. Учасники розташовуються таким чином, щоб капітан команди стояв за однією лінією майданчика (лицьовій), а решта розташовувалися на протилежній половині. Таким чином, гравці кожної команди знаходяться як би між двох вогнів. З одного боку їм загрожує капітан суперників, з іншого - його команда. За жереб...


Назад | сторінка 15 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Організація оборони волейбольної команди
  • Реферат на тему: Діяльність команди в організації
  • Реферат на тему: Формування команди професіоналів
  • Реферат на тему: Формування команди проекту
  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики