лікуванні хворих дітей для надання коригуючого дії застосовуються спеціальні коригуючі гімнастичні вправи двох типів - симетричні і асиметричні. [29]
До симетричних коригуючі вправ відносяться такі, при яких зберігаються серединне положення хребетного стовпа. Їх коригуючий ефект пов'язаний з неоднаковим напругою м'язів при спробі зберегти симетричне положення частин тіла при сколіозі: м'язи на стороні опуклості напружуються більш інтенсивно, а на стороні угнутості кілька розтягуються. При цьому м'язова тяга з обох сторін поступово вирівнюється, усувається її асиметрія, частково слабшає і піддається зворотному розвитку м'язова контрактура на стороні угнутості сколіотичної дуги. Симетричні вправи не порушують компенсаторних пристосувань і не призводять до розвитку протівоіскревленій. Важливі перевагою симетричних коригуючих вправ є відносна простота методики їх проведення та підбору, що не вимагає обліку складних біомеханічних умов роботи деформованого опорно-рухового апарату при сколіозі. p align="justify"> Асиметричні коригуючі вправи дозволяють сконцентрувати їх лікувальні дії на даній ділянці хребетного стовпа. Наприклад, при відведенні ноги убік опуклості дуги сколіозу змінюється положення тазу і дуга зменшується. При піднятій руці з боку угнутості руки вона ущільнюється за рахунок зміни положення поясу верхніх кінцівок. Коригуючих ефект при торсіонних застосуваннях може бути досягти шляхом повороту тазу або тулуба. [30]
Асиметричні вправи повинен підбирати лікар або інструктор, суворо враховуючи локалізацію процесу і характер дії вправ на кривизну хребетного стовпа.
З загальнорозвиваючих вправ широко використовуються вправи на координацію і рівновагу, а також вправи для всіх м'язових груп, що виконуються з різних вихідних положень у відповідність з рівнем фізичного розвитку хворого.
2.2. Методика розвитку рухових здібностей у дошкільнят при плоскостопості
Профілактика плоскостопості на самих ранніх етапах включає своєчасне і повноцінне лікування рахіту, патології центральної нервової системи, зміцнення м'язів і сумково-зв'язкового апарату нижніх кінцівок за допомогою гімнастики і масажу. У більш пізньому періоді, починаючи з року, коли дитина освоює вертикальну позу, ходьбу не менш важливо носіння раціональної взуття. p align="justify"> Раціональної (ортопедично вірною) для здорових дітей до трьох років є взуття, щільно охоплює, але не сдавливающая ногу, з жорстким задником, що фіксує п'яту у вірному положенні, каблуком заввишки 0,3-0,5 см , підошвою, що дає можливість перекату. Здоровим дітям до семи років теж необхідне взуття з невеликим каблуком (до 1 см) і можливістю перекату. Задник може бути м'яким. Ходити босоніж або в шкарпетках по підлозі дітям дошкільного віку шкідливо. Вони можуть ходити босоніж по піску, гальці, траві, похилій площині вгору...
