асників команд треба періодично варіювати, щоб створювати більш широке коло взаємин.
Рішучого заходу вимагають всі спроби зарозумілого відношення гандболістів е своїм товаришам по команді. Це іноді спостерігається у ставленні до менш підготовленим або більше молодим гравцям. Яку спробу звалити провину за програш на інших треба присікати публічно. Дуже важливим фактором у вихованні спортсмена є його взаємини з тренером. Ніякі найсучасніші засоби відновлення не допоможуть гандболісту знайти високу спортивну форму, якщо між спортсменом та тренером не налагоджено нормальні ділові стосунки. Тренер повинен уважно вивчити склад своєї групи і виявити лідерів, які здатні повести за собою всю команду.
Для тренера важлива, знати характеристики лідерства для того, щоб керувати командою, і для того, щоб на основі цих знань правильно оцінити свою позицію щодо команди в цілому і окремих її членів.
Для налагодження відносин в команді можна застосувати прямі і непрямі впливу, форми яких можуть бути різними:
Індивідуальні бесіди c тренером.
Вплив всього колективу команди на спортсмена.
Вплив тренера на всю команду в цілому або її частину. Іноді необхідні круті заходи.
Якщо щось докорінно змінюється (наприклад, зміна капітана, виключення зі складу команди гравців), то всім потрібно пояснити, чому це необхідно. Дуже важливим фактором у здійсненні виховних завдань є особистість самого тренера, його ідейна переконаність, відданість своїй справі, моральні якості і загальний інтелектуальний розвиток.
Виховання вольових якостей . Виховання вольових якостей гандболіста пов'язано з подоланням об'єктивних і суб'єктивних труднощів. Об'єктивні труднощі однакові для всіх займаються і складаються в труднощах, оволодіння технікою і тактикою гри, у подоланні протидії супротивника, необхідності продовжувати роботу при втомі і терпіти біль при фізичному контакті з суперником і ін. Різні види підготовки включають в себе вправи, що вимагають вольових зусиль. Для стимулювання вольовий підготовленості труднощі виконання цих вправ можна збільшувати.
Суб'єктивні труднощі носять індивідуальний характер і виражаються в особистому ставленні гравця до об'єктивних труднощів, умовам тренувань і змагань. K суб'єктивним труднощів відносяться: боязнь противника, страх перед травмою, збентеження перед глядачами, підвищена чутливість до контакту з противником недовіру до дії суддів та ін. Для подолання цих труднощів в силу вступають методи переконання, навіювання, заохочення, впливу прикладом, самонаказ, поступової адаптації до труднощів.
Завдання і основи методики спеціальної психічної підготовки.
Основними завданнями є:
Виховання здатності гандболіста контролювати свої дії і регулювати емоційні стани в експериментальних умовах.
Підготовка до конкретного змагання та управління гравцем і всією командою в процесі змагання.
Регулювання емоційних станів. Під впливом негативних емоцій нерідко розбудовується вся діяльність спортсмена. Загартування гандболіста до впливу різних емоцій необхідна для його нормальної діяльності. Емоційне збудження або апатію можуть викликати зауваження товаришів, вказівки тренера, реакція глядачів, вчинки суперників, дії суддів, неприємності особистого характеру. Різна аудиторія глядачів по-різному впливає на поведінку спортсменів. Наприклад, присутність глядачів протилежної статі більш стимулює діяльність чоловіків, ніж жінок. Важливі в даному випадку і дистанція до глядачів, і їх місце розташування щодо грають: спереду, збоку, ззаду, за воротами. Природно, значимість аудиторії глядачів впливає на виступ, особливо новачка. Нерідко під впливом емоцій спортсмен здійснює масу помилок у грі, а іноді його дії набувають і агресивний характер. Нерозумна агресивність призводить до порушення правил. Це заважає здійсненню планів команди. Тенденція до зовнішньої агресивності може переродитися в злість проти суперника, товариша по команді, тренера. Таке явище часто спостерігається в командах з невисоким рівнем розвитку міжособистісних відносин. B командах, де відносини спортсменів носять дружній характер, де панує дух взаємодопомоги, відповідальності за свою поведінку, агресивність гандболіста зазвичай трансформується в «спортивну злість» і виражається в підвищеній активності атакуючих і захисних дій в інтересах всього колективу. Спортсмен зобов'язаний навчитися володіти своїми емоціями, зосереджуватися на основний спортивної діяльності. Для цього застосовуються методи виховання і самовиховання, методи поступової адаптації до умов змагань, методи аутогенного тренування на основі самонавіювання.
Є дані, що регуляція емоційного стану у присут...
