мплексній реабілітації хворих на сколіоз є зв'язок умов формування та розвитку кістково-зв'язкового апарату хребта з функціональним станом м'язової системи. ЛФК сприяє формуванню раціонального м'язового корсету, що утримує хребетний стовп в положенні максимальної корекції. При неповній корекції ЛФК забезпечує стабілізацію хребта і перешкоджає прогресуванню хвороби. Застосовуються загальнорозвиваючі, дихальні і спеціальні вправи. Спеціальними є вправи, спрямовані на корекцію патологічної деформації хребта - коригуючі вправи. Вони можуть бути симетричними, асиметричними, деторсіонная. Нерівномірне тренування м'язів при виконанні симетричних вправ сприяє зміцненню ослаблених м'язів на стороні опуклості викривлення та зменшення м'язових контрактур на стороні угнутості викривлення, що безпосередньо призводить до нормалізації м'язової тяги хребетного стовпа. p align="justify"> Важливою перевагою цих вправ є простота їх підбору і методика проведення, що не вимагає обліку складних біомеханічних умов роботи деформованого хребетно-рухового сегменту і окремих частин опорно-рухового апарату.
Асиметричні коригуючі вправи використовуються з метою зменшення сколиотического викривлення. Вони підбираються індивідуально і впливають на патологічну деформацію локально. Асиметричні вправи тренують ослаблені і розтягнуті м'язи. Наприклад, з вихідного положення стоячи, руки вздовж тулуба, ноги на ширині плечей, виконується наступна вправа: а) на стороні грудного сколіозу опускається надпліччя, плече повертається назовні, при цьому лопатка приводиться до середньої лінії. У момент приведення лопатки відбувається корекція реберного вибухання, б) на протилежній стороні грудного сколіозу піднімається надпліччя і плече повертається вперед і всередину, лопатка при цьому відтягується назовні. У цьому русі беруть участь надпліччя, плече і лопатка. Поворот тулуба не допускається. При виконанні цього асиметричного вправи відбувається розтягування верхньої порції трапецієподібного м'яза і зміцнення лопаткових м'язів на стороні сколіозу; зміцнення верхньої порції трапецієподібного м'яза і розтягування лопаткових м'язів на протилежній стороні. Вправи сприяють вирівнюванню тонусу м'язів, положення надплечій, зменшенню асиметрії стояння лопаток. Слід пам'ятати, що неправильне застосування асиметричних вправ може спровокувати подальше прогресування сколіозу
В
Малюнок 4. Асиметричні коригуючі вправи
В В
деторсіонная вправи виконують такі завдання: обертання хребців у бік, протилежний торсії; корекція сколіозу вирівнюванням таза; розтягування скорочених і зміцнення розтягнутих м'язів у поперековому і грудному відділах хребта. Наприклад, на стороні поперекової увігнутості - відведення ноги назад в протилежну сторону; на стороні грудного сколіозу - відведення руки з невеликим поворотом корпуса у верхньому відділі вперед і всередин...
