stify"> 1. Два сигналу
Гравці діляться на дві команди і встають шеренгами обличчям одна до іншої на відстані 3-4 метри. Одна - команда виконує за ранні зазначені руху при назві овочів, інша при назві фруктів. При кожній помилці граючого відповідна команда отримує штрафне очко і т.д.
Природно, що б, забезпечити розвиток навіть окремих сторін тренованості, мікро сеансами вправ, можна лише у вузьких межах, якщо звичайно вони переростають у розгорнуті форми занять фізичними вправами.
До теперішнього часу з урахуванням зростаючої популярності малих форм занять фізичними вправами не погано розробити ряд тренувальних програм, розрахованих на отримання комунікативного ефекту, тривалість разової навантаження в них поступово збільшується з 3-5 до 15 хвилин і більше. (15)
.2 Обробка результатів, отриманих в ході експерименту
З метою перевірки ефективності запропонованої нами експериментальної методики були відібрані контрольні вправи, що дозволяють оцінити динаміку показників працездатності контрольної та експериментальної груп до і після експерименту.
При розробці контрольних вправ ми керувалися такими положеннями:
А) можливістю проводити випробування в обстановці, однаковою для всіх школярів;
Б) доступністю контрольних вправ для всіх школярів;
В) простотою вимірювань і оцінки;
До і після проведення тестування ми порівнювали результати всіх груп за допомогою статистичної обробки даних. Ці результати були записані в таблиці № 1-2. p align="justify"> Таблиця 1
. клас
Порівняльні результати
№ ТестРезультати тестаДо експерименту Значення крітеріяПосле експеріментаЗначеніе критерію `C В± m `C В± mt (е, к) P0.05t (е, к) P0, 05КЕКЕ1Многоскокі7, 26 В± 0,47,25 В± 0,40,02 < 7,31 В± 0, 47,38 В± 0,70,09 < 2Подтягі ваніе3, 17 В± 0,93,16 В± 0,90,008 < 3,83 В±
