уровень052Средній рівень 1-23-43Нізкій уровеньБолее 31-2
П'ятим критерієм для всіх вправ стала стабільність виконання складного в координаційному плані рухового завдання.
Обробка отриманих даних. Результати спортсмена слід оцінювати в балах, спираючись на наступні дані: всі отримані результати можна розділити на три групи, які визначають рівень розвитку даного вміння. br/>
Таблиця 6. Обробка даних. p align="justify"> № рівень 1 - 3 вправи (результат у секундах) 4,5 вправи (кількість влучень у ціль) 6 вправа (кількість помилок у асиметричності) Количест-во баллов1Високій уровень8, 7 - 8,29-10052Средній уровень9 , 6 - 8,66-81-33-43Нізкій уровеньБолее 9,7 Менше 6Более 31-2 В результаті визначення рівня розвитку координаційних здібностей нами були отримані наступні результати: в експериментальній групі п'ятеро займаються на високому рівні, 11 осіб - на середньому та 5 осіб - на низькому. У контрольній групі чотири людини з високим рівнем, 10 чоловік на середньому рівні і 5 - на низькому рівні (див. Додаток 1, таблиці 1,2; рис. 1).
Отримані результати можна виразити в процентному співвідношенні.
В
Рис. 1. Рівні розвитку координаційних здібностей у контрольній т експериментальної групах. br/>
Таким чином, як видно з малюнка 1, 23,8% спортсменів експериментальної групи і 26,3% спортсменів контрольної групи мають низький рівень розвитку координаційних здібностей, 52,4% спортсменів експериментальної групи і 52,6% спортсменів контрольної групи - середній рівень, і високий рівень відповідно 23,8% і 21,04% що займаються.
В обох групах переважає середній рівень розвитку координаційних здібностей. Більше чверті займаються мають низький рівень розвитку координаційних здібностей. Отже, дане рухове дію вимагає вдосконалення. p> Це говорить про те, що потрібна розробка системи вправ, спрямованих на розвиток координаційних здібностей боксерів 13-14 років.
.2 Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)
Розроблена нами методика вдосконалення координаційних здібностей включає засоби і методи, спрямовані на розвиток здібностей до відтворення, оцінці, диференціюванню просторових і силових параметрів руху. Ці здібності засновані переважно на пропріоцептивної чутливості, оскільки рухові відчуття і сприйняття мають найбільше значення для управління рухами. p> Наша методика розвитку координаційних здібностей складається з комплексу ігрових вправ (з баскетболу), що включає в себе:
Вправи, що розвивають здатність до оцінки і диференціюванню силових параметрів руху - кидки і ловля м'яча від стіни в парах. Один кидає м'яч у стіну, інший ловить і т. д.
Вправи, що розвивають здатність до точного виконання рухів - біг з певним завданням.
Розвиток координаційних ...
