актика показала, що найбільш вдало поєднуються вправи, що доповнюють один одного у всіх відносинах, наприклад дії з м'ячами і підтягування, лазіння або вправи в рівновазі і стрибки у висоту, метання в ціль і стрибки в довжину з місця , вправи на рівновагу і біг і т. д. Використання різних способів організації дітей на заняттях - фронтального, групового та індивідуального - дозволяє поєднувати навчання з високою руховою активністю. Вибір способу організації колективу на тренувальному занятті залежить від мети заняття, його змісту, використовуваного обладнання, організаційних умінь тренера, ступеня освоєння юними спортсменами навику того чи іншого руху.
Активні рухи, виконання яких проходить швидко, ми найчастіше розучуємо поточно. Наприклад, навчання стрибків у висоту з розбігу проходить з побудови в одну колону - діти стрибають один за одним. Груповий спосіб організації дітей зручний, якщо дається завдання, виконання якого вимагає відносно багато часу, а кількість посібників обмежена (наприклад, підтягування, лазіння на лавках, по колоді, по гімнастичній стінці, башточці).
Тренер обов'язково керує завданням, що вимагає страховки (вправи на гімнастичній драбині, колоді і т. д.). Для самостійного виконання ми пропонуємо дітям тільки знайомі вправи, які не потребують страховки, підтримки або допомоги дорослого. Наприклад, на занятті проводиться навчання лазанью по гімнастичній стінці змінним кроком з переходом на сусідні ланки і спуском по похилій дошці, закріплення вміння ходити по канату приставним кроком, перестрибувати через дрібні предмети (рейки) на одній нозі.
Пояснивши і показавши завдання, тренер ділить дитячий колектив на дві групи. Перша виконує завдання у гімнастичної стінки, діти другої групи проходять по канату, перестрибують через рейки, повторюючи завдання кілька разів. Потім групи міняються місцями. Тренер постійно перебуває у гімнастичної стінки. При організації заняття груповим методом потрібна хороша дисципліна в колективі, наявність навичок самостійності у дітей, вміле розподіл уваги тренера.
Досвід роботи показав, що, незважаючи на різноманітність вправ, завдань рухового характеру, багато з них аналогічні з виконання, і якщо тренування проводиться систематично, діти досить швидко засвоюють принципи виконання вправ, добре розуміють словесні вказівки, правильно уявляють, що від них вимагається. Враховуючи це, ми не завжди дотримуємося загальноприйнятої схеми пояснення: показ тренера під музику, виконання вправ дітьми разом з тренером, самостійне виконання вправ за словесним описом. Часто пропонуємо скорочене пояснення, звертаючи увагу лише на основні деталі вправ, широко використовуємо умовно-образне називання вправ і т. п.
Так, наприклад, пропонуючи дітям прості загально-розвиваючі вправи: потягування, повороти, нахили, іноді ми даємо тільки показ без словесних пояснень. А іноді, навпаки, тільки словесно нагадуємо, як правильно виконати вправу: нахилитися вперед-вниз, не згинаючи коліна, дістати м'ячем шкарпетки ніг і випрямитися. Аналогічні вправи діти виконували вже неодноразово і мають достатньо хороший навик правильного їх виконання.
Повний комплекс вправ представлений у додатку 3.
3.3 Контрольний експеримент
Після закінчення формуючого експерименту ми провели контрол...
