опомога. До цієї ж групи причин відносяться навмісна брутальність або Другие непріпустімі вияви (особливо в спортивних іграх и єдіноборствах), что є наслідком недостатньої виховної роботи.
ВИНИКНЕННЯ травм спріяє такоже недостатня кваліфікація и годиною лібералізм Суддів, что НЕ перетінають проявів неправільної поведінкі спортсменів.
Профілактика травм винна самперед здійснюватіся за рахунок добро поставленої виховної роботи, Боротьба з брутальністю, недісціплінованістю. Особлива велика уваг звітність, пріділяті азартно, легко збудлівім спортсменам. Випадка навмісної брутальності повінні в обов'язковому порядком обговорюватіся в колектіві, а на Змаганні негайно карат суддю діскваліфікацією.
Порушення лікарськіх вимог до організації процеса Тренування веде до травм у 2-10% віпадків. Це допуск до зайняти без лікарського ОГЛЯД, невиконання тренером и спортсменом лікарськіх рекомендацій, что стосують термінів Поновлення Тренування после травм и захворювань, рекомендацій, зв'язаних Зі таборували здоров'я спортсмена, неправильне зарахування ОСІБ, что займаються, в ту або іншу Медично групу, невиконання радий лікаря по ЗАСТОСУВАННЯ відбудовніх ЗАСОБІВ [16,10].
Профілактика пошкодженню у зв'язку з цією Груп причин - Чітке Виконання лікарськіх рекомендацій, Підвищення уровня медичної грамотності вікладачів, тренерів и спортсменів, гарний контакт у їхній роботі з лікарем.
До внутрішніх факторів спортивного травматизму відносяться Зміни в стані спортсмена, что вінікають под вплива несприятливим зовнішніх або внутрішніх умов, - мова Йде про деякі індівідуальні Особливості спортсмена в який-небудь Период годині.
Невідповідність уровня ФІЗИЧНОЇ, технічної, псіхоемоційної и вольової підготовкі спортсмена поставленим завданням часто є причиною Виникнення травм.
Найбільше ВАЖЛИВО враховуваті Наступний.
- Особливо Небезпечні наступаючі при стомленні и перевтомі розладу коордінації, а такоже погіршення захисних реакцій и уваги. Це вносити дісгармонію в коордіновану роботу м'язів-антагоністів, зменшує амплітуду рухів в окрем Суглобов, супроводжується утратою Швидкості и спрітності при віконанні рухів и веді до пошкодженню.
У окрем випадка причиною розріву м'язів у спортсменів может буті Порушення процеса розслабленими.
Унаслідок стомлений або перевтомі могут відбуватіся Зміни збудлівості и лабільності нервово-м'язового апарату, особливо в недостатньо тренованіх ОСІБ. У результаті неоднакової Зміни ціх характеристик порушується правильне Виконання руху, что может віклікаті травму.
Зміни функціонального стану окрем систем організму спортсмена, віклікані Перерва в занятть у зв'язку з захворюванням або іншімі причинами, могут привести до травм. Припиненням систематичність Тренування на трівалій Термін віклікає зниженя сили м'язів, вітрівалості, Швидкості СКОРОЧЕННЯ и розслабленості м'язів, что утрудняє Виконання вправо, что вімагають значний зусіль и коордінованіх рухів. Перерва в занятть веді до "стирання" сталого дінамічного стереотипу, что такоже может віклікаті травму внаслідок Порушення коордінації рухів. Тому тренер и викладач повінні чітко вітрімуваті встановлені лікарем Терміни допуску спортсмена до Тренування, поступово збільшуваті ї ускладнюваті НАВАНТАЖЕННЯ.
- Недостатня фізична підготовленість спортсмена до Виконання напруженного або складаний-коордінаційніх вправо.
- Похілість до спазмів м'язів и судину.
За механізму Виникнення травмою поділяються на Прямі, непрямі и комбіновані.
Прямій Механізм спортивних травми характерні для ударів. У більшості віпадків удари відбуваються при падінні на землю, стати, лід, воду. У 5,8% віпадків его наносити спортивний супротивник (Наприклад, у боксі, хокеї, футболі), у 5,7% віпадків має місце удар об снаряд.
непрямий Механізм Виникнення пошкодженню - перевіщення фізіологічніх між рухів по амплітуді. Смороду є звичайна результатом Порушення біомеханічної структурованих руху з з'явитися яких-небудь перешкоду, Порушення Керування рухом (перенапругі м'язів и зв'язок, підгортання стопи, надмірне и різке згинання або розгінання в суглобі й ін.). За механізму тяги або скручування відбуваються пошкодженню, віклікані надмірно різкім некоордінованім СКОРОЧЕННЯ м'язів або порушеннях процеса їхнього розслабленого (Наприклад, м'язів задньої поверхні стегна в спрінтерів).
Нерідко бувають пошкодженню, что вінікають по механізму тяги або здавлення при переміщенні спортсменом Великої ваги (Наприклад, при підйомі штанги, партнера, супротивника) [16,12].
Профілактика спортивного травматизму НЕ є суто лікарською проблемою. Ця проблема стосується усіх, хто готовит спортсменів и Забезпечує нормальні умови проведення учбово-тренувальних зайняти и змагань: тренерів, лікарів, Суддів, технічного персоналу, проектувальніків и будівельників спортивних Спорудження, представні...
