м набагато більший результат, ніж цілі дні блукання в розумовому тумані.
2. Повторення. Ви можете запам'ятати майже нескінченну кількість матеріалу, якщо будете досить часто повторювати його. Найдавніший і найбільш простий спосіб повторення - це зубріння.
Якщо зубріння умовно рефлекторно ув'язана з негативними емоціями, то мозок у своєму прагненні до уникненню неприємного починає люто захищатися. Виникає стомлення і стійкий опір якого б то не було запам'ятовуванню. Більш могутнього кошти для нівечення пам'яті ще не придумано. Неприємна зубріння приводить до того, що частина студентів, що у різні навчальні заклади, стомлюється і кидає навчальні заняття, не досягнувши своєї мети.
Будь-яке засвоєння знань потрібно організувати так, щоб механічне запам'ятовування було зведено до мінімуму, ну а цей мінімум засвоювався б осмислено, граючи й невимушено. Але поки навчальні системи не перебудувалися, кожному мимоволі зубрящему залишається тільки одне: закликати на допомогу свою уяву, винахідливість і зробити так, щоб приємно було зубрити. Якщо тобі доводиться займатися тим, що тобі не подобається, то або не займайся цим, або зроби так, щоб тобі це подобалося. p> Для полегшення процесу запам'ятовування корисно використовувати такі методи:
Метод № 1 (метод Авраама Лінкольна): Лінкольн завжди читав вголос те, що хотів запам'ятати. Ось його слова: В«Коли я читаю всдух, то сенс сприймається двома органами почуттів: по-перше, я бачу те, що читаю, по-друге, я чую це, і тому я краще запам'ятовую В». Ви можете робити теж саме. Результативність Вашого процесу навчання від цього тільки виграє. p> Метдод № 2: Використання спеціальних прийомів мнемотехніки значно полегшує процес запам'ятовування. p> Метод № 3: Щоб легше запам'ятовувалося потрібно: 1) розуміння того матеріалу, який запам'ятовуєш, 2) ігровий елемент в запам'ятовуванні, 3) практика - використання запоминаемого в повсякденному житті або роботі (забування, яке назад запам'ятовуванню, прискорюється без практики). p> Метод № 4 (метод Карен Прайор): Опис найбільш економічного, з точки зору витрати нервової енергії, методу зубріння я зустрів у Карен Прайор у її бестселері В«Не ричите на собакуВ». p> При виробленні циркового номера у тварин, що складається з декількох поведінкових елементів, дресирувальник в початку відпрацьовує останній елемент номери, потім передостанній. Далі йдуть: Відпрацювання зв'язки між передостаннім і останнім поведінковим елементами. Вироблення третього від кінця поведінкового елемента. Відпрацювання його зв'язки з двома раннє вивченими елементами і т.д. аж до самого початку номеру. p> Суть методу в тому, що досконально запам'ятовувати небудь матеріал (послідовність дій, друкований текст і т.д.) значно легше, якщо в процесі навчання переходиш від того, що тобі відомо слабо до того, що тобі відомо краще. Запам'ятовувати небудь у тій послідовності, як це написано а...
