а поступового збільшення навантажень. Це означає, що логіка процесу фізичного виховання і логіка виховання волі в даному відношенні збігаються. Однак по ходу реалізації задам фізичного виховання створюється аж ніяк не все, що необхідно для виховання волі, - потрібні ще й додаткові, спеціально спрямовані впливу. Треба, тому доцільно поєднувати дві основні методичні лінії виховання волі у процесі фізичного виховання, одна з яких має своєю основою регулярну мобілізацію на безумовне виконання завдань і установок, безпосередньо випливають з логіки планомірних занять з фізичного виховання, інша - системне використання спеціальних, мобілізуючих волю завдань і установок, подолання виникаючих у зв'язку з цим додаткових труднощів.
Перша лінія обумовлена ​​тим, що регулярне виконання протягом значного відрізку життєвого шляху серйозного, чітко організованої справи виробляє стійку установку на обов'язкове ставлення до нього, формує звичку доводити його до кінця, не зупиняючись перед труднощами, що виникають, в внаслідок чого з часом складаються відповідні постійні риси характеру. Ця лінія виховання волі забезпечується в процесі фізичного виховання всією системою організації цілорічних багаторічних занять, суворо регламентованим режимом їх, поступовим і неухильним зростанням фізичних навантажень та інших вимог, пов'язаних з реалізацією завдань фізичного виховання. [6]
Загальними умовами ефективності виховання волі на такій основі є: ясна мотивація, діловий стиль організації занять, чітко налагоджений розпорядок роботи, особистий приклад вихователя в обов'язковому ставленні до справи, сформована об'єднаними силами фізкультурного колективу традиція безумовно виконувати поставлені завдання .
Друга лини я, як уже говорилося, передбачає введення по ходу фізичного виховання системи додаткових завдань і установок з метою вибірково стимулювати розвиток вольових якостей. Це буває необхідно, наприклад, коли досягається Стійка адаптація до відносно стандартним комплексом вправ і пов'язаним з ними навантажень або коли розучені вправи стають настільки звичними, що не вимагають значних вольових зусиль. Прийоми введення і реалізації спеціальних волемобілізуюшіх завдань, установок у практиці фізичного виховання досить різноманітні. Найбільш поширені з них умовно можна об'єднати в такі групи. p align="justify">. Введення завдань і установок по перевищенню звичних параметрів зусиль (швидкості і темпу рухів, інтенсивності та тривалості напружень і т.д.) на тлі утрудняють функціональних зрушень, які виникають в процесі вправ, у тому числі:
В· раптове введення завдань, що вимагають подолання стомлення (наприклад, подолати додатковий відрізок дистанції в кінці групового кросу з установкою на випередження; добитися перемоги в додатково вводиться час гри);
В·
