(формування красивої ходи і фігури, виховання музичного слуху тощо);
загально розвиваючі (вдосконалення координації рухів, підвищення витривалості та ін);
реабілітаційні (відновлення фізичної та розумової працездатності);
психорегулюючі (поліпшення психічного самопочуття, емоційна розрядка, перемикання на інший вид діяльності, відволікання від повсякденних справ).
2.3 Виховання волі і самовиховання у фізичному вихованні
2.3.1 Єдність фізичного і вольового виховання
Відоме визначення волі як "діяльної боку розуму і морального почуття, керуючої рухами" (І.М. Сєченов) вказує на її нерозривний зв'язок з інтелектуальними й моральними началами поведінки, а разом з тим підкреслює, що воля сама є внутрішній джерело діяльних проявів людини і регулятор його активності. Основні завдання, пов'язані вихованню волі у процесі фізичного виховання, полягають у тому, щоб забезпечити:
) формування мотиваційних, інтелектуальних і моральних основ вольових проявів стосовно до вимог фізкультурної, спортивної діяльності;
) різнобічний розвиток вольових якостей, необхідних у даній діяльності (цілеспрямованості, ініціативності, рішучості, сміливості, самовладання, наполегливості, стійкості), формування на цій основі стрижневих рис характеру, які виявлялися б не тільки в умовах фізичного виховання, на і в різноманітних ситуація:; життєвої практики.
Істотно разом з тим, що в зовнішньому своєму вираженні воля не може проявитися крім м'язових рухів (хоча до них, зрозуміло, не зводиться кінцевий результат прояву волі). Цим обумовлено єдність фізичного і вольового виховання. Фактично багато з того, що розуміється під "фізичним вихованням" представляє собою і виховання волі. У процесі навчання рухам, виховання фізичних здібностей і особливо в процесі спортивного вдосконалення обов'язково приводяться в дію, виявляються і розвиваються вольові властивості особистості. Без цього не мислиться реалізація жодної скільки-небудь серйозної завдання на шляху фізичного вдосконалення. [5]
Специфічним чинником виховання вольових якостей є подолання труднощів, пов'язаних з мобілізацією волі. Те, що воля виховується через подолання труднощів, у боротьбі з ними, давно уже стало аксіомою. Однак вона справедлива лише за певних умов: якщо труднощі долаються систематично, а не від випадку до випадку; якщо вони не залишаються незмінними, а зростають; якщо міра зростання труднощів не виключає можливості подолання їх. Того ж вимагають і закономірності фізичного виховання, які відображені в принципу систематичності, безперервності т...
