вправи, що охоплюють дрібні і середні м'язові групи, і дихальні вправи. p align="justify"> Через 2 тижні після операції хворого укладають в гіпсову ліжко і заняття доповнюють ізометричним напругою м'язів спини, гомілки і стегна. Рекомендуються активні рухи ногами (спочатку тільки поперемінно) з відривом їх від площини постелі. p align="justify"> Через 4 тижні після операції хворий виконує вправи, що імітують їзду на велосипеді, вправляється в статичному утриманні нижніх кінцівок. У заняття включають вправи з обтяженням і опором. Кожне вправу повторюють 20-25 разів. Заняття проводять 2 - 3 рази протягом дня. Після накладення гіпсового корсета (на 4 - 5 місяців) лікувальна гімнастика направлена ​​на зміцнення м'язів тулуба. Вправи виконують у вихідному положенні лежачи, сидячи і стоячи. Заняття проводять в палаті, в гімнастичному залі. p align="justify"> Після припинення іммобілізації лікувальна гімнастика направлена ​​на зміцнення м'язів тулуба і кінцівок, вироблення правильної постави. З цією метою, крім загальнорозвиваючих вправ (з гімнастичними предметами і без них), які виконуються в гімнастичному залі, хворому показані заняття в басейні, піші прогулянки і через рік після операції елементи спортивних ігор. [11]
Крім реабілітаційних заходів пов'язаних з фізичними вправами у практиці широко застосовується ідеомоторне тренування.
Суть її полягає в тому, що хворий подумки може представляти будь-які рухові дії, за яких він сам бере участь у їх виконанні. При цьому благотворно впливає як на психологічне його стан, так і на весь стан організму в цілому. p align="justify"> Механотерапия використовується для приведення нерухомої кінцівки до активних дій. Її завдання: профілактика контрактури м'язів, суглобів, сухожиль. p align="justify"> Розрізняють два види механотерапії:
активна (апарат призводить кінцівку в рух).
пасивна (пацієнт призводить апарат в дію).
При травмах хребта механотерапія активно використовується тоді, коли мінімальне навантаження при заняттях в середньому досягається 130 уд.мн. (ЧСС).
Аквааеробіка - це система фізичних вправ у воді виконуваних під музику, що поєднує елементи плавання, гімнастики, стретчингу і силових вправ. Заняття можуть проходити як в басейнах так і у відкритих водоймах. p align="justify"> Заняття складаються з серії вправ, при виконанні яких долається власну вагу тіла. Це позначається на суглобах і виключена небезпека отримання травм. Тиск води забезпечує приплив крові до серця, а горизонтальне положення значно полегшує роботу серця. Масаж, яким завжди супроводжується в воді, позитивно впливає на циркуляцію крові, а також на будь жирові відкладення на будь-яких ділянках тіла. [6]
Висновок
У ході написання даної курсової роботи були розглянуті всілякі ...
