в кисні; дитина починає глибоко дихати, вбираючи свіже повітря і відчуваючи в той же час необхідність звільнитися від вироблюваної в організмі вуглекислоти, що створює необхідність видиху.
Вправи регулюють і підсилюють дихання, сприяють розвитку і рухливості грудної клітки, збільшують життєву місткість легенів, покращують склад крові завдяки припливу кисню і поживних речовин.
Шляхом регулярних вправ дихання дитини піддається вихованню внаслідок того, що дихальні центри підпорядковуються нервовій системі.
Систематичні фізичні вправи вибирають необхідні умовнорефлекторні зв'язку і поступово привчають дітей до регулярного вдиху і видиху, стереотіпізіруя цей процес.
Тому при виконанні всіх вправ важливу роль відіграє правильне дихання дитини. Воно полягає в повноцінному інтенсивному за глибиною вдиху і в поступовому помірному видиху, фиксируемом проголошенням звуків. p align="justify"> Вихователю дитячого саду необхідно ясно представляти в кожному окремому вправі моменти правильного вдиху і видиху. Вдих у вправах, розвивають м'язи ключового пояса, завжди збігається з розширенням грудної клітки при розведенні рук в сторони, відведенні їх назад, підніманні вгору; видих пов'язаний зі звуженням її при опусканні рук вниз, проведенням їх уперед, бавовною перед собою. p align="justify"> Общеразвивающие вправи виконуються дітьми здебільшого обручами, стрічками, шнурами, жердинами, кулями і т.п. Крім того, на предметах - гімнастичній стінці, лавці, стільцях, колоді; у предметів - гімнастична стінка, стіна. Різні предмети дозволяють багаторазово повторити одні й ті ж корисні для дітей вправи, підтримуючи до них інтерес. p align="justify"> Вони сприяють формуванню правильної постави, що не набридаючи дітям і не втомлюючи їх одноманітністю. Крім того, предмет сприяє більшої конкретності завдання, він робить руху більш точними. p align="justify"> Багаторазове повторення вправи з предметом допомагає виробити правильний м'язовий тонус, що зберігається і надалі при виконанні вправи без предмета.
Общеразвивающие вправа - це своєрідна "абетка" рухів.
З їх допомогою формується базова координація рухів, розвиваються рухові якості, створюються передумови для освоєння техніки більш складних вправ, прищеплюються основи естетики рухів. Загально-розвиваючі вправи складають основу змісту занять з дітьми. p align="center"> Список використаних джерел
1. Шебеко В.М., Єрмак М.М., Шишкіна В.А. Фізичне виховання дошкільнят - М: Видавничий центр "Академія", 2000. - 176с.
2. Шебеко В.М., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Фізкульт - ура! - Мн.: Ізд.В.М. Скакун, 1997. - 64с.
. Кожухова М.М., Рижкова Л.О., Самодурова М.М. Вихователь з...
