lign="justify"> Зміст: гру починають за вказівкою вчителя. Кот починає ловити мишку, яка, рятуючись від кота, вбігає і вибігає з кола. Гравці, які стоять у колі, дають можливість мишці підлазити під руки, але заважають це робити коту.
Варіанти: а) в одному місці граючі відпускають руки, утворюючи ворота. Кіт і мишка мають право вбігати в коло і вибігати з нього, підлізаючи під руки і через ворота, б) грають відпускають руки в двох-трьох місцях, утворюючи кілька воріт, в) грають утворюють два концентричні кола з воротами або без них.
Правила: граючим дозволяється всіляко перешкоджати коту, коли він хоче підлізти під руки. Мишка і кіт не мають права розривати з'єднані руки гравців, а також перестрибувати через них.
О.М.: якщо кіт довго не може зловити мишку, вибирають іншого кота.
Птах без гнізда
Завдання: розвиток швидкості реакції на сигнал, вдосконалення навичок швидкості, спритності, уваги.
Інвентар: не потрібно.
Місце: спортивний зал, рекреація, майданчик.
Зміст: по команді вчителя Всі птахи в політ! птиці залишають свої гнізда і літають за водящими, руками імітую рух крил. Раптово вчитель говорить Птахи в гнізда!. Гравці біжать до вартим по колу гравцям і стають за будь-яким з них, поклавши йому руки на плечі. Водящий також намагається зайняти одне з гнізд. Гравець, який залишився без гнізда, стає ведучим. Після цього гравці міняються місцями і ролями, і гра починається спочатку.
Правила: після команди Птахи в політ! відіграють повинні залишити свої гнізда. Повернутися в гніздо дозволяється тільки після команди Птахи, в гнізда!.
О.М.: гру можна проводити з музичним супроводом.
ловишка
Завдання: розвиток швидкості реакції, уміння орієнтуватися в просторі, виховання дисциплінованості.
Інвентар: обручі, лавки.
Місце: спортивний зал, майданчик.
Зміст: вибирається ловишка. За сигналом вчителя Раз, два, три - лови! діти розбігаються по майданчику. Ловишка їх ловить, торкаючись рукою. Спіймані відходять убік.
Правила: коли буде спіймано 3-4 дитини, вибирається новий ловишка. Гра повторюється 4-5 разів.
О.М.: вчитель відзначає найкращих ловішек і дітей, що не потрапили ловишку.
Варіанти: від ловішек можна врятуватися в будиночку (обручі, лавки). Вибирають двох водящих - ловішек. Вони беруться за руки. Ловишка, що не розчіплюючи рук, ловлять граючих.
П'ятнашки
Завдання: розвиток швидкості, спритності швидкості руху, виховання організованості, уважності, почуття колективізму.
Інвентар: залежно від завдання.
Місце: спортивний зал, майданчик.
Зміст: граючі розбігаються по майданчику, а пятнашка (ведучий) їх ловить. Заплямований стає п'ятнашки.
Варіанти: грає може врятуватися від п'ятнашки, якщо він присів, взявся за руки з іншим товаришем, став на одну ногу, а другу тримає обома руками і так далі. Усі гравці, крім п'ятнашки, мають за поясом по стрічці. П'ятнашка, наздоганяючи тікає, витягає у нього стрічку. Залишившись без стрічки стає п'ятнашки, піднімає руку і каже: Я - пятнашка. П'ятнашка отримує м'яч і кидає його в тікає. Той, у кого він потрапить, стає п'ятнашки. Але якщо пятнашка промахнеться, то будь-який гравець може підняти м'яч і почати перекидатися з іншими гравцями. Щоб знову оволодіти м'ячем, пятнашка повинен його перехопити або заплямувати гравця в той момент, коли він тримає м'яч.
Правила: переслідуваний гравець не має права виходити за межі майданчика. Якщо він порушив це правило, то стає п'ятнашки.
О.М.: якщо пятнашка довго не може заплямувати гравців, то необхідно його поміняти. Поміняти можна киснем долоні плеча.
Додаток 7
Ігри на розвиток швидкості
У кого довше. Поставити обруч ободом на підлогу, зверху притримуючи його рукою. Різким швидким рухом закриття обруч однією рукою навколо вертикальної осі (як дзигу), потім випустити, дати покружляти і зловити, не допускаючи падіння.
Дзига. Сидячи в обручі, підняти ноги, енергійно відштовхнутися руками і постаратися повернутися кругом. Вправу виконувати на гладенькій підлозі.
Бігом в обручі. Діти сидять на підлозі у великих обручах, ноги прямі, впираються в обруч. Виконувати приставні кроки вправо і вліво в швидкому темпі.
Наздожени обруч. Поста...