вити обруч ободом на підлогу, енергійно відштовхнути і наздогнати, не допускаючи падіння.
Хто далі. Троє-четверо дітей з одного боку майданчика одночасно відштовхують обручі, намагаючись, щоб вони котилися якнайдалі. Ловлять їх, не допускаючи падіння, і там зупиняються. Виграє той, хто стоїть далі за всіх від початкової лінії.
Швидше в обруч. На підлозі розкладено великі обручі, біля кожного двоє дітей. За сигналом «Біжи!» Діти бігають навколо обруча, за сигналом «У обруч!» - Встрибують в обруч і присідають.
не спізнився. Невеликі обручі розкладені по колу, за ними стоять діти (одного або двох обручів не вистачає). Діти йдуть і біжать по колу, змінюючи положення рук (на пояс, вгору, в сторони) або спосіб бігу (на носках, високо піднімаючи коліна, відводячи гомілки тому). За сигналом швидко встають в обручі. Що залишилися без місця вважаються проигравшими.
вправи та ігри з палицями (75-80 см, діаметр 2,5-3 см)
Хто швидше дійде до верху. Тримати палицю вертикально за нижній її кінець. Перехоплювати черзі однієї і іншою рукою, ставлячи кулак до куркуля. Виграє той, хто швидше дійде до верху.
Веслувальники. Сісти ноги нарізно, палиця біля грудей. Швидко нахилитися вперед, торкнутися палицею шкарпеток ніг. Спокійно випрямитися, притягти палицю до грудей. Повторити 8-10 разів.
Пропелер. Тримати палицю за середину правою рукою. Активно працюючи пензлем, швидко повертати палицю вправо-вліво, після відпочинку виконувати рух лівою кистю.
Злови палицю. Граючі діти стоять по колу, в центрі вихователь. Він притримує рукою палицю, поставлену на підлогу вертикально, накривши її зверху долонею. Вихователь називає ім'я одного з дітей, відбігає, відпускаючи палицю. Дитина повинна встигнути підбігти і схопити палицю, не давши їй впасти. Діти можуть грати самостійно. Тоді вводиться додаткове правило: якщо викликаний гравець зумів підхопити палицю, він займає місце ведучого. Якщо зробити цього не вдалося, то ведучий залишається колишній. Стояти можна особою, боком або спиною до центру кола.
Кинь м'яч. Кидати м'яч вгору, про землю або в степу і ловити, роблячи бавовна і поворот кругом.
Штовхни-злови. Діти розподіляються парами, у кожної пари м'яч. Один сидить, другий стоїть на відстані 2-3 м. Сидячий відштовхує м'яч партнеру, швидко встає і ловить кинутий йому м'яч. Після декількох повторень діти міняються ролями.
Злови м'яч. Діти стоять трійками, двоє з них стоять на відстані 3-4 м один від одного і перекидають м'яч. Третій знаходиться між ними і намагається зловити м'яч в той момент, коли він пролітає над ним. Якщо зловить, стає на місце дитини, який кинув м'яч, а той займає місце ведучого.
Наздожени м'яч. Четверо-п'ятеро дітей перекидають м'яч через мотузку, натягнуту на висоті 1,5 м, наздоганяють його й ловлять, даючи м'ячу торкнутися землі більше 1-2 разів. Намагатися кидати м'яч вище, але недалеко. Кидати можна маленький чи великий м'яч, одного або двома руками. Відстань до мотузки 50-60 см.
Ударь і дожени. Вдарити по м'ячу ногою, бігом наздогнати і принести назад.
Катай швидше. Кілька дітей (приблизно одна третина групи) сідають у коло схрестивши ноги, обличчям до середини. Перекочують по землі (за статтю) один одному великий м'яч в будь-якому напрямку. Кожен, до кого докочується м'яч, намагається якомога швидше відштовхнути його від себе рукою, не допускаючи до ніг.
рухливі ігри та ігри з елементами ЗМАГАННЯ
Успей зловити. Гравці (5-6 дітей) стоять у невеликому колі, у кожного в руках м'яч і камінчик. Підкинувши м'яч, треба вибігти з кола, покласти якомога далі від нього камінчик на землю і, повернувшись в коло, встигнути піймати м'яч, що відскочив від землі. Хто зуміє покласти камінчик далі всіх і при цьому не упустить м'яч, той і виграє.
Ускладнення: кинути м'яч, покласти камінчик, вибігши з кола, потім повернутися, швидко зловити м'яч на льоту (м'яч не повинен впасти на землю).
Бери швидше. Гравці стоять посередині майданчика в двох шеренгах навпроти один одного на відстані 2 м. По боках майданчика на відстані 10-15 м за кожною шеренгою позначаються обмежувальні лінії. Між кожною парою на землю кладеться невеликий предмет (кубик, камінчик, шишка). Діти приймають одне з вихідних положень - сидячи, лежачи, в упорі на колінах. За сигналом вихователя кожен прагне швидко піднятися, схопити предмет і втекти за обмежувальну лінію. Той, хто не встиг взяти предмет, доганяє. Виграє встиг взяти предмет і втекти з ним.
Метелики і бабки. Грають у двох шеренгах розташовуються в середині майданчик...
