як у часі, так і в просторі) збуджувальних і гальмівних процесів. Все це створює сприятливі умови для координованої роботи центральної нервової системи, а також всього нервово-м'язового апарату. У ході тренування постійно формуються і уточнюються різні форми співдружню і реципрокних відносин між нервовими центрами м'язових груп, і чим вище тренованість людини, тим більш досконалими стають ці відносини. p align="justify"> Розглядаючи це питання з точки зору освоєння спортивної техніки, вчені вважають, що в навчально-тренувальні заняття слід включати максимально різноманітні рухи. З тим щоб забезпечити найкращий розвиток координаційних можливостей. p align="justify"> Таким чином, використовуючи активну рухову діяльність як форму тренування, ми можемо прискорити та вдосконалити процес розвитку координації рухів. Однак слід пам'ятати, що це повинен бути не хаотичний набір рухів, а правильно і строго організований педагогічний процес, в якому фізичні вправи виконувалися б з певними навантаженням і дозуванням відповідно до віку займаються. p align="justify">
Глава II. Характеристика танцювальної діяльності як засобу розвитку координації рухів 2.1 Загальна характеристика розвитку координації рухів у старших дошкільників
У сучасних умовах значно збільшився обсяг діяльності, здійснюваної в імовірнісних і несподівано виникаючих ситуаціях, яка вимагає прояву винахідливості, швидкості реакції, здатності до концентрації і переключення уваги, просторової, тимчасової, динамічної точності рухів та їх біомеханічної раціональності . Всі ці якості чи здібності в теорії фізичного виховання пов'язують з поняттям спритність - здатністю людини швидко, оперативно, доцільно, тобто найбільш раціонально, осв Аіва нові рухові дії, успішно вирішувати рухові завдання в умовах, що змінюються. Спритність - складне комплексне рухове якість, рівень розвитку якого визначається багатьма факторами. Найбільше значення мають високорозвинене м'язове почуття і так звана пластичність кіркових нервових процесів. Від ступеня прояви останніх залежить терміновість освіти координаційних зв'язків і швидкості переходу від одних установок і реакцій до інших. Основу спритності становлять координаційні здібності [5]. p align="justify"> Під рухово-координаційними здібностями розуміються здібності швидко, точно, доцільно, економно і винахідливо, тобто найбільш абсолютно, вирішувати рухові завдання (особливо складні і виникаючі несподівано).
Об'єднуючи цілий ряд здібностей, що відносяться до координації рухів, їх можна певною мірою розбити на три групи:
В· Перша група. Здібності точно узгоджувати і регулювати просторові, тимчасові і динамічні параметри рухів.
В· Друга група. Здатності підтримувати статичну (позу) і динамічна рівновага.
