школі
.1 Характеристика періоду молодшого шкільного віку
Молодшим шкільним віком прийнято вважати вік дітей приблизно від 7 до 10-11 років, що відповідає рокам його навчання в початкових класах. Це вік відносно спокійного і рівномірного фізичного розвитку.
У цьому віці відбуваються істотні зміни у всіх органах і тканинах тіла. Так, формуються всі вигини хребта - шийний, грудний і поперековий. Однак окостеніння кістяка ще не закінчується звідси - його велика гнучкість і рухливість, що відкривають як великі можливості для правильного фізичного виховання та занять багатьма видами спорту, так і таящіе негативні наслідки (при відсутності нормальних умов фізичного розвитку).
Ось чому співмірність меблів, за якою сидить молодший школяр, правильна посадка за столом і партою - це найважливіші умови нормального фізичного розвитку дитини, її постави, умови всій його подальшої працездатності [3].
Енергійно міцніють м'язи і зв'язки, зростає їх обсяг, зростає загальна м'язова сила. При цьому великі м'язи розвиваються раніше дрібних. Тому діти більш здатні до порівняно сильним і розгонистим рухам, але важче справляються з рухами дрібними, які вимагають точності. Окостеніння фаланг п'ястка рук закінчується до дев'яти-одинадцяти років, а зап'ястки - до десяти-дванадцяти. Якщо врахувати цю обставину, то стає зрозумілим, чому молодший школяр нерідко з великими труднощами справляється з письмовими завданнями. У нього швидко стомлюється кисть руки, він не може писати дуже швидко і надмірно тривало. Перевантажувати молодших школярів, особливо учнів I-II класів, письмовими завданнями не дотримуєтесь. Зустрічається у дітей бажання переписати графічно погано зроблене завдання найчастіше не покращує результатів: рука дитини швидко стомлюється.
У молодшого школяра інтенсивно росте і добре забезпечується кров'ю м'яз серця, тому воно порівняно витривало. Завдяки великому діаметру сонних артерій головний мозок отримує достатньо крові, що є важливою умовою його працездатності. Вага головного мозку помітно збільшується після семи років. Особливо збільшуються лобові частки мозку, які відіграють велику роль у формуванні вищих і найбільш складних функцій психічної діяльності людини.
Змінюється взаємовідношення процесів збудження і гальмування. Гальмування (основа стримування, самоконтролю) стає більш помітним, ніж у дошкільнят. Однак схильність до порушення ще дуже велика, звідси - непосидючість молодших школярів. Свідома і розумна дисципліна, систематичність вимог дорослих є необхідними зовнішніми умовами формування у дітей нормального взаємовідношення процесів збудження і гальмування. Разом з тим до семи років їх загальний баланс відповідає новим, шкільним, вимогам до дисципліни, посидючості і витримці.
Таким чином, у молодшому шкільному віці, в порівнянні з дошкільним, відбувається значне зміцнення скелетно-м'язової, системи, відносно стійкою стає сердечнососудистая діяльність, більшу рівновагу набувають процеси нервового збудження і гальмування. Все це виключно важливо тому, що початок шкільного життя - це початок особливої ??навчальної діяльності, що вимагає від дитини не тільки значного розумового напруження, а й великої фізичної витривалості.
Особливо важливими особливостями вікового розвитку дітей молодшого шкільного віку є:
- відносно рівномірний розвиток опорно-рухового апарату;
- велика рухливість суглобів;
- висока еластичність зв'язкового апарату;
- наявність великої кількості хрящової тканини в скелеті;
- еластичність м'язів згодом значного вмісту білкових неорганічних солей і води;
- достатня природна гнучкість хребетного стовпа;
- незавершений процес окостеніння.
Особливістю шкільної програми з фізичного виховання для молодшого шкільного віку є те, що в ній використовуються рухливі ігри, переважно розвиваючі такі фізичні якості і здібності дітей як:
координаційні здібності (точність відтворення і диференціювання просторових часових і силових параметрів рухів, рівноваги, ритм, швидкість і точність реагування на сигнали, узгодження рухів, орієнтування в просторі);
кондиційні здібності (швидкісних, швидкісно-силових, витривалості).
Розвитку гнучкості допомогою ігор приділяється недостатня увага. Це визначило тему курсової роботи, що досліджує розвиток гнучкості у дітей молодшого шкільного віку в рухливих іграх.
Відбувається функціональне вдосконалення мозку - розвивається аналітико-систематична функція кори; поступово змінюється співвід...
