валості відбувається від дошкільного віку до 30 років (а до навантажень помірної інтенсивності і вище.) найбільш інтенсивний приріст спостерігається з 14 до 20 років. [36]
Нервова система.
Дитина середнього шкільного віку знаходить все нові навички та удосконалює раніше придбані. Інтенсивна нервово-психічна діяльність вже не є для нього настільки великим навантаженням, як колись; проте він еше не може займатися інтелектуальною працею з тією активністю, на яку здатний доросла людина, - середній і старший школяр швидше стомлюється. Помітно розвивається аналітичне мислення школяра; крім того, він вже здатний мислити абстрактно. Швидко збільшується запас слів - особливо, якщо дитина привчена багато читати і якщо він читає повільно, вдумливо, що не перескакуючи з п'ятого на десяте, якщо він подумки промовляє слова.
Серцево - судинна система
Частота пульсу дитини з віком поступово зменшується і наближається до стандарту дорослої людини; так пульс у дитини 13 років за даними більшості авторів дорівнює 72-80 ударам на хвилину, в 14 років пульс вже - 72-78 ударів на хвилину, в 15 - 70-76 ударів на хвилину, а у старших школярів він вже коливається в межах 60-70 ударів на хвилину, що практично відповідає пульсу дорослої людини.
Артеріальний тиск з дорослішанням дитини підвищується. Для дитини 13 років нормою є артеріальний тиск 105/60 а для молодої людини 18 років - 120/70 (це вже норма дорослої людини).
Кровоносні судини дитини відрізняються гарною еластичністю, вони легко реагують на холод і тепло (скорочуються і розширюються).
Система органів дихання.
Частота дихання у дитини з віком стає менше. У 12-13 років дитина в спокійному стані здійснює 18-20 дихальних рухів, а в 14-15 - вже 17-18 дихальних рухів. Число дихальних рухів у старшого школяра - як у дорослої людини.
Добре розвинені верхні дихальні шляхи. З підняттям зводу носоглотки остання стає ширше. Структура легеневої тканини вже добре сформована, повітроносні шляхи досить широкі і прекрасно розгалужені [15].
Травна система
Система органів травлення функціонує активно. Травні соки виділяються приблизно в такому ж обсязі, як у дорослої людини. Відмінно розвинена перистальтическая функція. Харчування старшого школяра вже практично не відрізняється від харчування дорослої людини. Кишечник спорожняється не рідше одного разу на добу.
Система органів сечовиділення Нирки за своєю будовою нічим не відрізняються від нирок дорослої людини. Добова кількість сечі - звичайно в межах 1200-1600 мл. Сеча прозора, питома вага її - від 1 002 до 1030; реакція кислим або нейтральна; білок і цукор в сечі відсутні або містяться в мінімальнихколічествах.
Ендокринна система.
Статеві залози продовжують розвиватися, і в зв'язку з цим в організмі відбуваються помітні зміни. У дівчаток до 12-13 років починаються менструації (які ще протягом досить тривалого часу не мають регулярного характеру), грудні залози збільшуються, соски стають пігментованими; в 13-14 років виявляється ріст волосся в пахвових западинах; до 14-15 років таз і сідниці знаходять форми, які характерні для дорослої жінки; в 15-16 років менструації знаходять регулярний характер. У хлопчиків приблизно в 11-12 років починає збільшуватися передміхурова залоза. В цей же час може прискоритися зростання гортані, після чого - в 13-14 років - відбувається так звана ломка голосу. У 12-13 років зазвичай починається ріст яєчок і статевого члена (це зростання посилюється в 14 років); оволосіння лобка, що починається в цьому ж віці, йде спочатку за жіночим типом, а до 16-17 років - за чоловічим типом. У 14-15 років виявляється вузлувате і кілька хворобливе ущільнення в околососковой області. У віці 14-15 років може мати місце першого еякуляція. Сперматозоїди дозрівають до 16-17 років.
Імунна система.
Імунна система у дітей середнього шкільного віку розвинена добре. Організм відрізняється високою опірністю інфекційним та іншим захворюванням. При дотриманні правильного розпорядку дня, виконанні необхідних гігієнічних заходів, при дотриманні принципів раціонального харчування і при веденні досить рухливого способу життя дитина практично не хворіє.
Шкіра та підшкірно-жирова клітковина.
Шкірні покриви поступово стають трохи грубіше. У дівчаток у віці 12-13 років з'являється волосся в пахвових западинах. У хлопчиків в 12-13 років починають рости волосся на лобку (спочатку - за жіночим типом, а згодом - до 16-17 років - за чоловічим типом). У 14-15 років шкіра мошонки стає більш пігментованою, у хлопчиків починають рости волосся на обличчі. У підлітків у...
