. Крім того, ВІН зніжує рівень "Поганого" холестерину в крові. Кофеїн додає бадьорості и підвіщує працездатність.
-L-карнітин підвіщує результатівність роботи, покращує серцево діяльність, актівізує обмін Речовини, зніжує Відчуття голоду. Ця Речовини переносити жир в працюючі м'язи, Завдяк чому відбувається Зменшення жирового прошарку.
-Матеїн входити до складу знаменитого чаю мате. ВІН спріяє схудненню, оскількі Ефективно усуває Відчуття голоду и Спраг.
-Женьшень - екстракт знаменитого кореня. Женьшень Ефективно бореться з втом, депресією и стресом.
-Фолієвая кислота (ВІТАМІН В) бере участь у обміні и сінтезі аміно-і нуклеїнових кислот, тим самим покращуючі роботу головного мозком.
Класифікація
Всі енерготонікі діляться на Дві категорії: у одних больше кофеїну, в других - вітамінів и вуглеводів. "Кавові" напої підходять Завзятий трудоголікам и студентам, Які Працюють або займаються ночами, а "Вітамінно-вуглеводні" - активним людям, что вважають за краще Проводити Вільний .. год .. в .. спортзалі.
Red Devil Якраз для таких. Це негазованій тонізуючій напій Із смаком лимона и апельсина. Фітнес-інструктори радян піті его на Тренування, а особливо ледачім - после щільного обіду, коли хіліть до сну. Вітаміни В2, что містяться в ньом, В6 и РР допомагають краще засвоюваті їжу. Енергетична Цінність напоюю Всього 31 ккал.
Борцям, Плавце и бігунам на Довгі дістанції співуче сподобається Лідер марафон - вісококалорійній напій (250 ккал), Який в лічені секунді відновлює витраченного Енергію и при фізічніх вправо підтрімує м'язи в тонусі. Пийте его нужно до або во время Тренування, альо Ніяк НЕ вместо неї.
Sport & fitness - енерготонік Швидкого реагування, оскількі в нього входять відразу два компоненти, що В»бадьорять", - гуарана и Кофеїн. Цею коктейль краще Всього прійматі во время силових навантаженості. При цьом про зайві калорії Можна не думати: у 100 мл містіться Всього 17 ккал.
Energу Plus 19 - енергетичний напій, приготовання з виноградного концентрату и збагачення безліччю вітамінів. Це Справжня знахідка для тих, хто мріє наростіті м'язову масу, Вихована в Собі силу и вітрівалість. Що входять в его склад Цукр (4 різніх вигляд) Забезпечують рівномірне надходження ЕНЕРГІЇ ПРОТЯГ Всього Тренування. Енергетична Цінність - 372 ккал. p> Найпопулярнішімі ЕНЕРГЕТИЧНА напоїли є: Red Bull, Monster, XS, Boost, Crunk, Rockstar, Crunk Juice, Full Throttle, Spark, Amp, Rush, SoBe, Pimp Juice, Shark, Piranha, Red Line, Bookoo, Socko, Fuze , Hype, Guru, и AtomicX.
Від вживании ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв є як Позитивні так и негатівні Наслідки:
Плюси:
+ енергетичні напої відмінно піднімають настрій и стімулюють розумово діяльність.
+ КОЖЕН может найти енергетичний напій по своих потребах. Відповідно до їх призначення, енергетичні напої умовно розділяють на групи: одні містять больше кофеїну, Другие - Вітамінів и вуглеводів. В«КавовіВ» напої підходять трудоголікам и студентам, Яким доводитися працювати и вчитува ночами, а В«вітамінно-вуглеводніВ» - для активних людей, что вважають за краще Проводити Вільний годину в спортзалі.
+ дія чашки кави зберігається 1 - 2 години, дія енергетичного напою - години 3 - 4. Крім того, почти ВСІ енергетичні напої газовані, что пріскорює їх дію.
+ Завдяк зручній упаковці енергетичні напої можна носити з собою и вжіваті в будь-якій сітуації (На танцполі, в машіні), чого НЕ можна Сказати про каву або чай. p> Мінуси:
- енергетичні напої можна спожіваті в строгій відповідності з Дозування. Максимальна доза - 2 банки напою на добу. Перевіщення дозуюч может прізвесті до Підвищення артеріального Тиску або уровня вмісту цукрів у КРОВІ;
- енергетичні напої Офіційно Заборонені у Франции, Данії и Норвегії, де смороду продаються Тільки в аптеках, оскількі вважаються за ліки
- Вітаміни, Які містяться в ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїли, чи не могут замініті мультівітамінній комплекс;
- людям, что страждають на серцево-судінні захворювання, гіпо-або гіпертонію, що не слід вжіваті енергетичні напої;
- заява, что енергетичний напій Забезпечує організм енергією, є голослівною. Вміст заповітної банки Тільки відкріває шлях до внутрішніх резервів організму. Сам напій ніякої ЕНЕРГІЇ НЕ містіть, а Тільки вікорістовує нашу ВЛАСНА. Таким чином, ми вікорістовуємо Власні енергетичні ресурси, простіше Кажучи, беремо у собі Енергію у борг. Прото рано чи Пізно цею борг доведе Повернути з відсоткамі у вігляді втом, безсоння, дратівлівості и депресії;
- як будь-який Інший стимулятор, Кофеїн, Який містіться в ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїли, приводити до віснаження нервової системи. Его дія зберігається у Середньому 3 - 5 годин, после чего організму потрібен відпочинок;
- енергетичний напій, что містіть поєднання глюкоза и кофеїну, дуже Шкідливий для молодого організму;
- Любителі спорту мают пам'ятати про ...
