сечогінні Властивості кофеїну. Це означатиме, что после Тренування енергетичний напій пити НЕ можна, Аджея в процесі фізічніх навантаженості організм и так втрачає багатая Рідини;
- багатая ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв містять велику кількість вітаміну В, что віклікає Прискорення серцебиття и тремтіння в кінцівках;
-енергетичні напої містять таурин и глюкуронолактон. Вміст таурину у декілька разів перевіщує допустимих рівень, а кількість глюкуронолактона, что містіться в 2 банках напою, перевіщує Добово норму почти в 500 разів;
Думка експертів:
Мінкаїл Магомет Гаппаров, професор, заступник директора Інституту живлення РАМН:
- компонент всех ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв підібрані НЕ випадкове. Вуглеводі заряджаються енергією, Вітаміни актівізують роботу м'язів, а Кофеїн Бадьорого. Між іншім, кофеїну в них містіться пріблізно стількі ж, Скільки в чашці кави.
Альо ві ж не носітіметеся з гарячим кава ПРОТЯГ дня І, звичайна, чи не підете з ним на дискотеку. А енерготонікі продаються в банках. Здається, це Дуже зручне, особливо для тих, хто веде активний способ життя.
Михайло Івльов, президент Асоціації Спортивної аеробіки России, заступник директора компании "Академія Wellness":
- Я не рекомендую вам захоплюватіся ЕНЕРГЕТИЧНА напоїли, тім больше піті їх Щодня. Поза всяким сумнівом, бувають в жітті сітуації, коли людина працює На межі, з останніх сил. У цьом випадка можна Віпітено енерготонік, добитися разового ЕФЕКТ и заспокоїтіся.
Одного разу на чемпіонаті світу ми пробуває один такий енерготонік - Isostar, причому пили его и до, и после Тренування. Дуже пріємній грейпфрутовий вкусС• А потім нас познайомілі з Даними Шведська ДОСЛІДЖЕНЬ. Виявило, что цею напій НЕ КРАЩА чином впліває на мозок. Так чи коштує гра свічок? p> Ліля Савосіна, фітнес-директор Marina club:
- Пам'ятаєте, что, вживаючи енергетичні напої, людина В«одурюєВ» власний організм. Смороду Дійсно бадьорять, протікання це штучна Бадьорість. Альо ЯКЩО ві їх приймаєте, то робіть це прінаймні грамотно.
Если мрієте Зберегти хорошу форму, тоді пийте енергетичні коктейлі Тільки до Тренування, оскількі багатая хто з них Дійсно Дуже калорійній. Если у Ваші плани входить позбав відновіті сили и при цьом худнуті ві НЕ збіраєтеся, можете вжіваті Такі тоніки и до, и после зайняти.
прото НЕ забувай, что, зловжіваючі ними, ві піддаєте небезпеці вашу Центральну нервово систему. Тому особисто я віддаю ПЕРЕВАГА складаний вуглеводам, Які містяться, Наприклад, в гречці, бананах и виноградному соці.
Показники якості и Сучасні методи їх Вивчення
Показники якості ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв візначається відповідно до ІНФОРМАЦІЇ на пляшці. Наприклад, це інформація про рядків Збереження, дата виготовлення, склад, харчова Цінність, адреси виробника напою.
Такоже Можливі деякі протипокази:
1) Чи не рекомендується вжіваті енергетичні напої вагітнім Жінкам и дітям до 12 років;
2) Доросли и дітям доросліше дванадцяти років НЕ рекомендується вжіваті больше однієї баночки кожні 2-3 години;
3) Чи не використовуват в якості стимулятора;
4) Чи не рекомендується людям, Які вжівають будь-які ліки, продукти харчування, Які містять Кофеїн;
5) Чи не рекомендується вжіваті енергетичні напої людям, Які мают підвіщеній артеріальній ТИСК;
Пакування и маркування
Пакування ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв здійснюється таким чином. Виробники виготовляють напої в алюмінієвіх и скляних тарах місткістю від 100 мл до 500 мл. p> Щодо маркування ЕНЕРГЕТИЧНИХ напоїв, то їх пляшка багатая Про що говорити. Перш за все це назва, яка говорити сама про себе, вона більш Приваблива, того більшість молоді намагають скуштуваті цею напій.
Далі, Малюнок, Який намальованій на тарі. ВІН Дуже Незвичайна, Яскравий, что звичайна прівертає уваг людини.
Склад самого напоюю, его Споживчі Властивості, протипокази, что свідчать про Якість товарі, его корисність або навпаки.
Назва ПІДПРИЄМСТВА, его адреси та Другие Відомості, де віготовлявся напій.
У ЄС вимоги до маркування таких напоїв встановлені директиви про маркування харчових ПРОДУКТІВ, Які містять хінін и Кофеїн. Нормами ВСТАНОВЛЕНО, что на етікетці продукту має буті написано - В«Високий вміст кофеїнуВ». На шкода, на продуктах, Які реалізуються в Україні, Такої ІНФОРМАЦІЇ Ми не Знайдемо.
Висновки
СЬОГОДНІ сучасне захоплення досягло того апогею, коли захоплюватіся Енергетик почінають з раннього віку. Ранок современного школяра ПОЧИНАЄТЬСЯ з походу до супермаркету, де окрім Вже звичних жувальніх гумок та чіпсів КОЛІШНИЙ кока-колу замінюють їх сільніші Родичі - енергетичні напої. На це спокійно реагує Натовп, продавці у магазинах.
Ситуація з більш дорослим Населенню ще цікавіша. Чі не у шкірного трапляє випадка, коли на роботі суцільна "темрява", сили и нерви На межі, а кінця-краю Звіту ще не видно. Інший день - п...
