на фізіологію м'язової діяльності увага майже не звертали.
Перший підручник з фізіології вправ "Фізіологія фізичного вправи "був написаний в 1889 р. Фернандо Ла Гранж. Беручи до увагу невелика кількість досліджень в галузі фізичних навантажень в той час, вельми цікаво познайомитися з тим, як автор висвітлює такі теми, як "М'язова робота", "Втома", "Звикання до роботі "," Функція мозку при навантаженні ". Ця рання спроба пояснити реакції організму на фізичні навантаження була багато в чому обмежена вельми суперечливими теоретичними аспектами і незначною кількістю фактичного матеріалу. Незважаючи на появу в той час деяких основних понять біохімії фізичних навантажень, Ла Гранж, проте, зазначав, що багато деталей цієї проблеми все ще знаходяться в стадії становлення і вивчення [24; 15]. p> Першим опублікованим підручником з фізіології фізичних навантажень була робота Ф.Ла Гранжа "Фізіологія фізичного навантаження" (1889 р.). У кінці 1800 р. з'явилося безліч теорій, що пояснюють джерело енергії, забезпечує м'язове скорочення. Як відомо, під час фізичного навантаження м'язи виробляють багато тепла, тому, згідно з деякими теоріями, це тепло використовується побічно або безпосередньо, щоб змусити скорочуватися м'язові волокна. У наступному столітті Уолтер Флетчер і Фредерік Гоуленд Хопкінс встановили тісний взаємозв'язок між м'язовим скороченням і утворенням лактату. Стало ясно, що енергія для виконання м'язового скорочення утворюється внаслідок розпаду м'язового глікогену з утворенням молочної кислоти, хоча деталі цієї реакції залишалися нез'ясованими. p> Оскільки для м'язового скорочення потрібно досить багато енергії, м'язова тканина послужила ідеальною моделлю для розкриття таємниць клітинного метаболізму. У 1921 р. Арчибальд А.В. Хілл отримав Нобелівську премію за дослідження енергетичного метаболізму. У той період часу біохімія перебувала в колисці свого розвитку, однак вона швидко завойовувала визнання завдяки зусиллям таких вчених - лауреатів Нобелівської премії, - як Альберт Сенф'є-Дьордь, Отто Мейергоф, Август Крог і Ханс Кребс, активно вивчали проблему вироблення енергії живими клітинами. p> Більшість своїх досліджень Хілл провів на ізольованих м'язах жаби, проте він був одним з перших, хто провів фізіологічні дослідження на людині. Ці дослідження стали можливі завдяки технічній допомозі Джона (Дж.С.) Холдена, який розробив метод і прилад для вимірювання споживання кисню під час фізичного навантаження. Цими та іншими вченими була закладена основа сучасного розуміння процесу утворення енергії, що опинився в центрі пильної вивчення в середині нашого століття, який в даний час досліджується в лабораторіях фізіологічних навантажень з використанням комп'ютерних систем для вимірювання споживання кисню [25; 21].
В
1.2 Сутність фізіології вправ
В
В основі фізіології вправ лежать анатомія і фізіологія. Анатомія вивчає структуру і форму, або морфологію, організму. Вона дає уявлення про будову різних частин тіла та їх взаємодію. Фізіологія вивчає функції організму: як працюють системи органів, тканин, клітин, а також як інтегруються їх функції з тим, щоб регулювати середовище організму. Оскільки фізіологія характеризує функції структур, недоцільно починати її вивчення, не маючи уявлення про анатомію. p> Фізіологія вправ вивчає зміни структур і функцій організму під впливом строкових і довгострокових фізичних навантажень. Спортивна фізіологія застосовує концепції фізіології вправ у процесі підготовки спортсменів, а також для поліпшення їх спортивної діяльності. Таким чином, спортивна фізіологія є похідною фізіології вправ. p> Фізіологія вправ розвинулася на базі материнської дисципліни - фізіології. Вона вивчає фізіологічну адаптацію організму до стресу строкової навантаження при виконанні вправи або занять фізичною діяльністю і хронічного стресу довготривалої навантаження при фізичному тренуванні. Спортивна фізіологія виділилася з фізіології вправ. Вона використовує дані фізіології вправ для вирішення проблем спорту [11, 36]. p> Розглянемо приклад, який допоможе нам відрізнити один від одного ці дві тісно пов'язані галузі фізіології. Завдяки дослідженням в області фізіології вправ ми маємо чітке уявлення про те, як наш організм отримує енергію з продуктів харчування, необхідну нашим м'язам, щоб почати і підтримуватиме рух. Ми знаємо, що під час відпочинку або при виконанні вправи невеликої інтенсивності головним джерелом енергії є жири і у міру збільшення інтенсивності вправи наш організм все більше використовує вуглеводи до тих пір, поки вони не стають головним джерелом енергії. При тривалому навантаженні високої інтенсивності запаси вуглеводів в нашому організмі значно скорочуються, що призводить до їх виснаження. p> Використовуючи цю інформацію і розуміючи, що наш організм має обмежені запаси вуглеводів для виробництва енергії, спортивна фізіологія відшукує шляхи для того, ...
