тамі) технічного прийому, Наприклад, так називаний ударно рухом (при нападаючій ударі, подачі), Другие спріяють об'єднанню окрем частин прийому до цілісного рухового акту. При оптимальному Рівні розвітку спеціальніх якости и вмілому застосуванні Навчальних прістроїв спортсмени опановують раціональною технікою. У випадка появи помилок при оволодінні технікою навчальні Пристрої застосовують для їхнього Усунення (Вібірково впливаючих на окремі Частини або в цілому на весь прийом). p>! застосування тренажерних прістроїв у спортівній практіці засновано на возможности цілеспрямованого Керування зміною характеристик змагальну спортивних вправо на Основі відтворення рухів у спеціально створеня штучних умів [10].
Що ж стосується методичних особливая Використання тренажерних прістроїв, то розглянемо Рекомендації фахівців з волейболу. Так для юних спортсменів Желєзняк Ю.Д. рекомендує Наступний. У роботі з Дитячо-юнацький Груп ВАЖЛИВО Підвищення продуктівності Навчальний процес (оволодіння навичков грі в більш зціпити Термін при збереженні вісокої якості). Тут першорядна роль належить умілому! Застосування тренажерних прістроїв и тренувальних прістосувань (СПЕЦІАЛЬНОГО устаткування). Практично Спеціальне устаткування тією чг іншою мірою застосовується ПРОТЯГ усієї багаторічної підготовкі ї окрем Річного циклу. Це в основному тренажери для швидкісно-сілової підготовкі, прістосування для Вироблення точності передач (іншого и дерло), навчання подачам, что нападає ударові и блокувань, для тактічної, психологічної и теоретичної подготовки. У практику учбово-тренувальної роботи з волейболу усе больше впроваджується кругову Тренування, при проведенні Якої Спеціальне устаткування незамінне.
Юнім спортсменам, у тому чіслі и волейболістам, будут Корисні и Рекомендації такого характеру (С.А. Полієвській, Л.А. Латішкевіч, В.А.Романов, 1986):
1. На первом году навчання тренажери доцільно застосовуваті после 4-5 міс. навчання того, что коли початківці ще Тільки освоїлі Елементарні навички володіння м'ячем. При цьом перший рік зайняти характерізується Використання в основному фронтального методу з одночаснім и почерговім способами Виконання, что дозволяє Здійснювати чіткій контроль за структурою віконуваної рухової Дії. На кожнім занятті Використовують НЕ більш трьох тренажерів.
2. На іншому году навчання фронтальний метод рекомендується сполучіті з груповий у зв'язку з тим, что юні спортсмени Вже Знайомі з застосовуваного на даним етапі засобой и мают візначені навички у віконанні основних технічних прійомів.
3. На третьому году заняття Рекомендують Проводити у вігляді кругового Тренування з Використання групового ї індівідуального методів. У цею Период годині учні в значній мірі Знайомі з тренінгамі, досяглі визначеного технічного уровня, відрізняються дісціплінованістю и свідомим відношенням до зайняти.
Варто пам'ятати, что тренажери - це один Із ЗАСОБІВ навчання и того застосовуваті них у учбово-тренувальна процесі звітність, з урахуванням основних положень Теорії и методики спортивного Тренування, Дотримання педагогічних Принципів навчання [10]. p> 1. При програмуванні тренувально процеса з використаних тренажерів Варто враховуваті, что роботи різної спрямованості - силовий и швідкісну, силових и на вітрівалість Варто розмежовуваті в часі. На качану Тренування звичайна даються НАВАНТАЖЕННЯ на ШВИДКІСТЬ, Вправи з максимальними інтенсівністю, напрікінці - на вітрівалість; при трівалому застосуванні того самого тренувально засобой ефект йо впліву зніжується в результаті адаптації нервово-м'язового апарату до зовнішнього подразника.
2. У процесі переходу уміння в навичков при багаторазове повторенні елементарних рухів может знізітіся Інтерес того, кого навчають. Щоб унікнуті цього Варто різноманітіті вправо на тренажерах, сполучаючі и зберігаючі їхньої комбінації. Складність Виконання Завдання такоже впліває на Інтерес до его Виконання. При цьом зніжують Інтерес як Дуже легені, так и надмірно важкі Завдання на тренажерах. Складність Завдання винна зростаті поступово. Рівень навченості спортсмена может буті визначеня по одному з комплексних об'єктивних Показників сформованості навички. ВІН поклади від годині, затрачуваного на Виконання заданої комбінації Дій на тренажері, и кількості помилок, Зроблений при цьом. Если при тріразовому віконанні Завдання на тренажері, что Складається з комбінації Елементарна Дій, годину на его Виконання в кожнім ціклі НЕ скорочується и кількість помилок НЕ збільшується - тренувальний процес на даній стадії складності кінченій и продовжуваті его має сенс позбав при ускладненні цього Завдання або під час переході до Іншого. На початкових стадіях Тренування рекомендується Забезпечувати контроль за якістю Виконання шкірного Завдання, Причому про наявність помилок сповіщаті того, Якого навчають, негайно Зі ШВИДКО Виправленому неправильно Виконання технічного прийому або Завдання. Варто пам'я...
