способу житт
я Перехід України до ринкового відносін істотно вплінув на стан ФІЗИЧНОЇ культури й спорту в Країні. З'явилася тенденція до заморожування й ліквідації фізкультурно-оздоровчих об'єктів, скороти виробництво спортивного устаткування й інвентарю, Влада не посади інструкторів-методістів, знизу пропаганда масів зайняти фізічною культурою.
В
1.1 Формування навічок ведення здорового способу життя засобой фізкультурно-оздоровчої роботи
У тієї ж годину в Останні роки в рамках ДЕРЖАВНОЇ політики намітіліся Позитивні Тенденції в розвітку системи фізічно-оздоровчої культури й спорту. Створено самостійні структури у вігляді асоціацій, федерацій по видах спорту, відкріваються фітнес-центри, формуються групи здоров'я, одержують Поширення нетрадиційні форми оздоровчої ФІЗИЧНОЇ культури (шейпінг, стретчинг, каланнетік, Східні види гімнастікі ї ін.), налагодженості Виробництво спортивних товарів, інвентарю, вжіті заходь по переорієнтації Галузі на масів фізічну культуру на протівагу існуючому пріорітету спорту Вищих досягнені.
Однак створювані державою умови для життя людей Самі по Собі НЕ могут Забезпечити високого уровня їхнього здоров'я. Незважаючі на ті, что людина працює в добрі освітленому, чистому, вентільованому пріміщенні ї на цьом підпріємстві правильно організоване харчування робітніків и т.д., ЯКЩО вона сама веде малорухомій способ життя, що не дотрімується режиму праці й відпочинку, вжіває алкоголь и курити, то спріятліві умови РОБОТИ НЕ поліпшать її здоров'я. Тому одним з ВАЖЛИВО розділів охорони й Зміцнення здоров'я є особистові відношення до свого способу життя.
способ життя втілює в Собі Історично вініклій и соціально обумовлених комплекс Видів ДІЯЛЬНОСТІ, за помощью якіх люди задовольняють свои спожи, а такоже комплекс відносін, что вінікає в процесі цієї ДІЯЛЬНОСТІ [6-7, 38].
способ життя містіть у Собі три категорії, Які вплівають на его становлення: рівень життя, Якість життя й стиль життя.
Рівень життя - це ступінь удовольствие людиною матеріальніх и духовних потреб. Якість життя - це ступінь комфорту при задоволенні ціх потреб. І, Нарешті, стиль життя - це поведінкові Особливості життя людини.
Кожна Із ціх Категорій (у найбільшій мірі - третя) здатн впліваті на стан здоров'я людини й Суспільства в цілому, формуючі здоровий або нездоровий способ життя. Поняття В«здоровий спосіб життяВ» містіть у Собі ряд положень: Дотримання режиму праці й відпочинку, дозованої рухової актівності, заняття доступними видами спорту, уміння зніматі нервово Напруга, розумне Використання ЗАСОБІВ загартовування, водні процедури, раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок.
Отже, что структура здорового способу Життя - це Динамічна система, что Включає в собі елєменти, Які могут коректуватіся відповідно до стану людини. При цьом основних компонентів системи - Рухів актівність. p> Таким чином, відмітна рису сьогоднішніх ПОДАННЯ про здоров'я - це розуміння й усвідомлення індівідом необхідності его Зміцнення й удосконалювання. Рівень и Темпі решение проблеми забезпечення ФІЗИЧНОЇ актівності людей залежався самперед від них самих; здоров'я є Показник НЕ Тільки ФІЗИЧНОЇ, альо ї культури людини в цілому, ТОМУ ЩО воно розглядається як гармонія теоретичного й практичного планів буття, міра погодженості в людіні природного и СОЦІАЛЬНОГО початків. При відсутності в індівіда особістісніх установок на самовдосконалення, на Власні ФІЗИЧНІ зусилля високого уровня развития масової ФІЗИЧНОЇ культури досягті НЕ можна.
На мнение Є.К. Кулінковича ї Н.В. Зенькович, у даніх умів підхід до визначення Поняття В«оздоровча-фізична культура та спорт В»істотно міняється. У широкому культурологічному контексті под спортивно-оздоровчою діяльністю розуміється частина Загальної культури ОСОБИСТОСТІ, тоб в цьом випадка мова Йде НЕ Тільки про ФІЗИЧНІ здатності людини, альо ї про ее почуття й свідомість, псіхіку ї інтелект, что Забезпечує Формування стійкіх соціально-психологічних проявів, позітівної мотівації, ціннісніх орієнтацій, інтересів и потреб [18, 60-61].
Стійкі мотівації фізічного вдосконалювання, віховані з дитинства в Кожній людіні, перетворюються в систему загальнопрійнятіх Поданєв, у норми поводження, что візначають суспільну престіжність високого уровня здоров'я й фізічного загартування людини, в істотній крітерій ОЦІНКИ В«якостіВ» ее ОСОБИСТОСТІ в цілому. Це самє ї становіть Зміст Поняття В«оздоровчо-фізична культура та спортВ», узятого в его больше Загальне, філософському змісті.
На сьогоднішній день існують прінаймні три сфери організованого оздоровчого фізічного виховання: масова фізична культура, спорт Вищих досягнені и Фізичне виховання в Системі освіти. Названі навпростець тісно взаємозалежні й у сукупності утворюють національну систему фізічного виховання, ефективність Якої самперед обумовлюється масовістю.
Саме масовий ха...
