/p>
Крім того, складання програми навчання поклади від кількості зайняти в тиждень, трівалість шкірного заняття. Так, за одну зміну в літньому ОЗДОРОВЧИЙ таборі (21 день) можна навчитись что НЕ уміють плавати хлопців тримати на поверхні води и пропліваті невелика відстань. За зміну в 45 днів можна навчитись плавати Яким-небудь спортивним способом и віконаті Нормативні вимоги з плавання.
Умови для зайняти - природньо або штучне водойміще, Глибина и температура води, кліматичні и погодні умови - такоже роблять істотній Вплив на підбір вправо и методику проведення зайняти.
Таким чином, вміст програми - учбовий материал и Методичні вказівки - винне відповідаті Завдання навчання, зросту и підготовленості тихий, что займаються, трівалості курсом навчання и умів для проведення зайняти.
Навчання Плавання проводитися У ФОРМІ групових зайняти. Такі заняття ефектівніші, їм властівій елемент змагання. He что уміє плавати приклад товаришів допомагає побороти страх и невпевненість у своих силах. На групових занятть зручніше Проводити Виховна робота з дітьми, вікорістовуючі Вплив колективу и забезпечуючі тім самим хорошу успішність. Прото, займаючісь з групами, інструктор винен враховуваті індівідуальні Особливості шкірного учня як ОСІБ, а такоже его здібності до плавання. У зв'язку з ЦІМ методика навчання плаванням будується на поєднанні групового и індівідуального підходу до тихий, что займаються. Если група велика, інструктор діліть ее на 3 підгрупі (перелогових від плавальної підготовленості), вікорістовуючі ДОПОМОГА активу. При проведенні зайняти інструктор орієнтується на основну Частину групи - з СЕРЕДНЯ підготовленістю, а его помічники дають індівідуальні вказівкі и Пояснення слабкій и сільній підгрупам.
При комплектуванні учбових груп звітність, | враховуваті вікові Особливості тихий, что займаються.
При навчанні плаванні тихий, что займаються комплектуються за віковім принципом: - молодший шкільний вік (7-10 років);
середній шкільний вік (11 -14 років);
При формуванні учбових груп з дітей одного, віку. обов'язково Враховується рівень їх плавальної підготовленості. У цьом випадка новачки підрозділяються таким чином:
1. Води, что НЕ уміють тримати на поверхні;
2. Погано плаваючі (до 10 - 12м);
3. Добрі плаваючі В«по-своємуВ»;
4. Що володіють технікою спортивних способів плавання. p> Завдання, что стояти перед курсом навчання, и трівалість зайняти візначають вибір способу плавання. Година, необхідній для Освоєння того або Іншого способу плавання, неоднаково.
Вибір способу. плавання для Початкове навчання покладів такоже від віку тихий, что займаються. Дітей, як правило, віучують техніці спортивного плавання, ТОМУ ЩО, по-перше, контингент юних плавців є резервом для відбору спортивного плавання; по-друге, попереднє Освоєння полегшеного способу плавання и подалі перенавчання займають больше годині; по-Третє, діти Швидко втрачають Інтерес до навчання В«непрестижнимВ» способам плавання.
У зв'язку з ЦІМ у програмах з плавання для загальноосвітніх шкіл и літніх оздоровчих таборів передбачається одночасне навчання плаванням двома (схожими за структурі рухів) способами: кролем на грудях и на спіні. Це дозволяє збільшуваті кількість вправо и змінюваті умови їх Виконання. Різноманітність має право не позбав розвіває Моторного виучування, альо и стімулює актівність и Інтерес на занятть плаванні, что є необхідною методично Вимогами роботи з дітьми.
3 етапи НАВЧАННЯ
Весь Процес навчання плаванням умовно діліться на Чотири етап.
1. Показ техніки способу плавання КРАЩИЙ Плавце, что вівчається; Використання ЗАСОБІВ наочної агітації (плакатів, малюнків, кінофільмів ін.)
Таким чином у новачків створюється уявлення про способ плавання, что вівчається, стімулюється активне відношення и Інтерес до зайняти. Если дозволяють умови (Наявність дрібного місця), то інструктор дозволяє новачкові спробуваті плавати Показаннями способом. 2. Попереднє ознайомлення з технікою способу плавання, что вівчається (положення тіла, дихання, характер гребковим рухів).
Проводитися на суші и у воді. Ті, що займаються віконують загальнорозвіваючі и СПЕЦІАЛЬНІ ФІЗИЧНІ вправо, что імітують техніку пяаванія, такоже вліво Для Освоєння з водою.
3. Вивчення окрем ЕЛЕМЕНТІВ техніки плавання і потім способу, что вівчається, в цілому. Техніка плавання вівчається в Наступний порядку: положення тіла, дихання, руху ногами, руху руками, узгодженням рухів; При цьом Освоєння шкірного Елемент техніки проводитися в умів, что поступово ускладнюються, передбачають Кінець кінцем Виконання вправо в горизонтальному безопорному положенні (робоча поза Плавце).
Коженая елемент техніки плавання вівчається в Наступний порядку:
- ознайомлення з рухом на суші. Проводитися у загально рісах без Вдосконалення деталей, оскількі умови Виконання рух...
