особливості дитини слід звернути увагу, як забезпечити нормальний розвиток і міцне здоров'я дитячого організму.
Суттєву допомогу програма надає при підготовці звітів. Наприклад, я завдяки їй знаю середні дані, інтегральні характеристики, а також можу порівняти індивідуальні дані учнів. Крім того, комп'ютер може порівняти результати останнього тестування з попередніми. Одна з головних функцій програми контроль за розвитком головної сфери учнів, з цього розділ "Моторика" займає в ній центральне місце. Поряд з інформацією про рівень і гармонійності рухової підготовленості, результати рухових (моторних) тестів дають необхідні відомості, щоб оцінити стан фізичного здоров'я хлопчиків і дівчаток, які пройшли тестування, їх руховий вік, енергетичний потенціал.
Наш досвід роботи свідчить, що кругова тренування є найбільш придатною формою уроку для розвитку рухових якостей з урахуванням індивідуальних особливостей і типологічних відмінностей.
Зовнішні ознаки морфотіпа, тобто статура, свідчить про те, що конституція організму має ті чи інші особливості. Так, велика грудна клітка у астенічного типу дає можливість мати сильно розвинені легені, чого позбавлені представники дігестівного типу, що мають більш розвинені органи травлення - печінку і кишечник. У людей м'язового типу найбільш розвиненою тканиною організму є скелетні м'язи і серце. Саме це необхідно враховувати при розвитку фізичних якостей на уроках фізичної культури.
На початку кожного навчального року ми проводимо вхідний тестування рухових якостей учнів і обов'язкові антропометричні вимірювання, щоб кожен учень знав, до якого з 3-х типів статури він відноситься.
Для цього ми два рази на рік разом зі шкільним лікарем вимірюємо зростання, об'єм талії і грудної клітини учнів та 6 обов'язкових рухових тестів. Після чого ці дані заносимо в комп'ютер, після чого він ділить учнів на 3 групи і становить структуру занять для кожної з них.
Я детально пояснюю займається, чим відрізняються представники різних типів статури і як виконуються ті чи інші вправи В«астенікаВ», В«дігестівнікаміВ» і В«мишечнікаміВ». Знаючи ці особливості, учень в ході тренувального заняття виконує мої завдань не озираючись на що займаються поруч з ним. Для кожної типологічної групи особливості виконання вправ такі: розрізняються темп виконання, кількість повторень вправи, вага обтяжень.
2. Організаційні умови і форми занять
На мій погляд, найбільш вдалою формою проведення уроку фізичної культури з виховання рухових якостей з урахуванням морфо-конституціональних особливостей є кругова тренування.
Метод кругового тренування являє собою організаційно-методичну форму, що охоплює ряд приватних методів використання фізичних вправ.
Відповідно до застосовуваним методом навантаження використовуються елементарні, технічно прості вправи, з яких складаються тренувальні комплекси. При цьому зберігаєт...
