звитку туризму, де поки ще немає фахівців, але які затребувані і будуть затребувані в міру підвищення рівня життя в країні (Щербакова В.А., Макарова В. М., 2003).
Мета роботи: вдосконалення технічної підготовки туристів-багатоборців.
Об'єкт дослідження: технічна підготовка туристів-багатоборців.
Предмет дослідження: методика вдосконалення техніки подолання перешкод туристів-багатоборців.
Завдання:
) Розглянути зміст технічної підготовки спортсменів.
) Вивчити особливості техніки в спортивному туризмі.
) Розробити та обгрунтувати методики вдосконалення техніки подолання перешкод.
) Визначити ефективність розроблених методик вдосконалення техніки подолання перешкод.
Гіпотеза: використання методики комплексного вдосконалення техніки подолання перешкод у туристів-багатоборців ефективніше, ніж методика роздільного вдосконалення.
туристське багатоборство спортивний техніка
1. Огляд літератури
1.1 Основи технічної підготовки спортсменів
Прагнення до високих результатів практично у всіх видах спорту вимагає від спортсменів граничного прояви психічної, тактичної, технічної і фізичної підготовленості. Але зупинимося на технічній підготовленості, яка є результатом багаторічної технічної підготовки спортсменів. p align="justify"> Визначення технічної підготовки, по суті, і змістом у багатьох авторів не відрізняється. Технічна підготовка - та частина процесу підготовки, яка переважно спрямована на оволодіння технікою обраного виду спорту і вдосконалення в ній (Озолин Н.Г., 1988, 2004; Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С., 2000; Ашмарин Б.А., 1990; Максименко А. М., 2001; Суслов Ф.П., 1997; Платонов В.М., 1986; Матвєєв Л . П., 2003).
Під технікою розуміється найбільш раціональний і ефективний спосіб виконання вправи.
Оволодіння технікою - обов'язкова умова на шляху до підвищення спортивних досягнень. При цьому воно пов'язане з вдосконаленням здатності спортсменів координувати свої рухи, з розвитком загальної та спеціальної спритності, з формуванням точності рухів і влучності в діях. p align="justify"> Зрозуміло, оволодіння технікою завжди пов'язане з проявом і розвитком психічних і фізичних якостей.
1.1.1 Вимоги, що пред'являються до спортивної техніці
