зи серця. br/>
Зв'язок між видом спорту і об'ємом серця
Існує чіткий зв'язок між видом спорту, яким займається людина, її тренованістю і обсягом серця. У здорових чоловіків, які не займаються спортом, в середньому обсяг серця дорівнює 760 см 3 . У спортсменів, що займаються лижними гонками, він збільшується до 1203 см 3 . Приблизно так само збільшено обсяг серця у велосипедистів, бігунів на довгі та середні дистанції, представників спортивної ходьби, плавців, гравців водного поло, баскетболістів.
Щодо помірно збільшений об'єм серця у гімнастів -790 см 3 , кіннотників -830, тенісистів - 980, боксерів - 913 см 3 .
У здорових, не займаються спортом жінок об'єм серця дорівнює 580 см 3 , а от у спортсменок, що займаються лижними гонками , він збільшений в середньому до 750 см 3 , що займаються веслуванням - до 813, у гандболісток - до 740, велосипедисток - до 793 см 3 .
Чим вища кваліфікація спортсмена, тим більше обсяг його серця. Вченими, наприклад, було встановлено в 1978 р., що у членів збірної команди країни з лижного спорту у середньому обсяг серця дорівнював 1153 см 3 , в Тоді як у лижників збірної одного із спортивних товариств він був 1015 см 3 . У членів збірної з сучасного п'ятиборства обсяг серця в середньому становив 996 см 3 , а у студентів інституту фізкультури, займаються цим видом спорту, - всього 914 см 3 .
Ученими також була досліджена фізична працездатність на велоергометрі у спортсменів високої кваліфікації і у здорових молодих людей, не займаються спортом. Середній обсяг серця у спортсменів дорівнював 980 см 3 , вони показали результат 1520 кгм/хв. Хлопці, що не займаються спортом, мали обсяг серця рівний 800 см 3 і показали результат рівний 1035 кгм/хв-майже в 1, 5 рази нижче.
Вплив тренувань на серцево-судинну систему
Давно встановлено, що люди, які займаються систематичним фізичною працею і фізкультурою, мають більш широкі судини серця. Коронарний кровот...
