ї учнів молодшого та середнього шкільного віку, то можна удосконалювати сам урок фізичної культури.
Завдання дослідження:
1. Аналізувати літературу для характеристики уроку Фізичної культури.
2. Аналіз вікових особливостей дітей молодшого та середнього шкільного віку.
3. Аналіз методу кругового тренування в організації учнів молодшого та середнього шкільного віку.
1. Кругова тренування як метод організації навчально-тренувального процесу в школі
Життя вимагає поліпшення фізичної підготовленості учнів загальноосвітніх шкіл. У цих цілях використовують метод кругового тренування, який має велику популярність. Значному числу учнів вона дозволяє вправлятися одночасно і самостійно, домагаючись високої моторної щільності. На таких заняттях з'являється реальна можливість використання максимальної кількості різноманітного інвентарю і обладнання. Вправи комплексів кругового тренування добре ув'язуються з матеріалом уроків, сприяють загальному фізичному розвитку. Дослідження підтвердили ефективність кругового тренування навіть при використанні її в 50% уроків. Там, де вона впроваджена, значно підвищується рівень розвитку сили, зростає динамометрія правої і лівої кисті, збільшується станова сила. Аналіз змін фізичної підготовленості дозволяє відзначити ефективний вплив кругового тренування на поліпшення статичної силової витривалості і швидкості рухів. p align="justify"> Дана робота проводилася з метою вивчення впливу кругового тренування на розвиток фізичних якостей на уроках фізичної культури.
Основне завдання використання методу кругового тренування на уроці - ефективний розвиток рухових якостей в умовах обмеженого і жорсткого ліміту часу при суворої регламентації і індивідуальній дозуванні виконуваних вправ. При цьому розвиток рухових якостей має бути тісно пов'язане з освоєнням програмного матеріалу. Тому, в комплекси кругового тренування вводять фізичні вправи близькі за своєю структурою до умінням і навичкам того чи іншого розділу навчальної програми. В результаті виконання даний комплекс сприятиме вдосконаленню умінь і навичок, що входять в навчальний матеріал. Обов'язкова умова - попереднє вивчення цих вправ самими учнями. p align="justify"> Кругова тренування, як інтегральна форма фізичної підготовки, привчає учнів до самостійного мислення при розвитку рухових якостей, виробляє алгоритм заздалегідь запланованих рухових дій, виховує зібраність і організованість при виконанні вправ. Істотним є і те, що кругова тренування забезпечує індивідуальний підхід до кожного учня, дозволяє гранично ефективно використовувати час, плановане на фізичну підготовку. p align="justify"> В основі організації учні...
